全程導(dǎo)醫(yī)網(wǎng) 徐州口腔頻道：據(jù)徐州市口腔醫(yī)院口腔修復(fù)科孟雁主任介紹，牙斑可不是皮膚上長(zhǎng)得斑那樣不痛不癢的，牙斑是不健康的，牙斑是口腔的常見(jiàn)疾病，嚴(yán)重時(shí)還會(huì)引發(fā)牙周炎。所以，我們要知道牙斑的正確處理方法，以及正確的操作手法。
1、漱口和漱口液：漱口是清潔口腔的一種方法，主要原理是利用液體在口內(nèi)流動(dòng)的沖擊力來(lái)清除滯留的食物殘?jiān)诓荒芮宄谰?。在漱口水中加入一些藥物成分，稱(chēng)為漱口液。漱口液可減少牙斑的形成，對(duì)減少齲病和牙周疾病的發(fā)生起一定作用，但也不能濫用。
2、刷牙：刷牙是清除牙斑的基本措施，也是最重要的一種方法。如果刷牙得當(dāng)就可以使牙齒表面的牙斑量大為減少。因此我們必須養(yǎng)成每天早晚刷牙的好習(xí)慣,并掌握正確的刷牙方法。
3、牙膏：刷牙時(shí)要使用牙膏用以摩擦牙面，加強(qiáng)刷牙時(shí)清除牙斑的作用，使牙齒清潔美觀(guān)。牙膏中的芳香劑還有爽口、減輕口臭的作用。若在牙膏中加入一些藥物稱(chēng)為藥物牙膏。通過(guò)用藥物牙膏刷牙可起到一些相應(yīng)的作用，但若有牙病還是要先去看牙醫(yī),聽(tīng)聽(tīng)醫(yī)生的建議，而不能單純依靠某種牙膏來(lái)自行治療您的牙病，以免耽誤您的病情。
4、牙線(xiàn)：單純采用刷牙的方法不能有效的清除牙齒鄰面的牙斑，因此需要使用其他一些輔助用品。牙線(xiàn)是其中之一，牙線(xiàn)能有效的清除牙齒鄰面的牙斑，預(yù)防牙周疾病和鄰面齲。
5、牙簽：在牙齦萎縮，牙與牙之間出現(xiàn)間隙(牙縫)的情況下，就要借助牙簽來(lái)清除牙齒鄰接面的食物、軟垢和部分牙斑。目前我國(guó)市場(chǎng)上出售的牙簽的橫斷面是圓形的,國(guó)外也有橫斷面為三角形的牙簽。
6、牙間刷：牙間刷由刷毛和持柄兩部分構(gòu)成，在設(shè)計(jì)和規(guī)格方面有多種多樣，可根據(jù)牙間隙的大小進(jìn)行選用，能有效清除牙齒鄰接面的牙斑。
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