全程導(dǎo)醫(yī)網(wǎng) 徐州東方醫(yī)院/精神心理頻道：近日，西安市精神衛(wèi)生中心公布的一組數(shù)據(jù)引起了人們的廣泛關(guān)注：目前陜西省的72萬抑郁病人竟然近半數(shù)都是學(xué)生，其中初中生占16%，高中生占18%，大學(xué)生占24%。今年6月，北京市衛(wèi)生局公布了北京地區(qū)抑郁癥流行病學(xué)調(diào)查，結(jié)果顯示，北京市15歲以上市民中，約有60萬人患過或正患有抑郁癥，其中大學(xué)生不少于10萬。
看到這些數(shù)據(jù)，全程導(dǎo)醫(yī)網(wǎng)記者想起一位朋友的母親也曾因抑郁癥住院。治愈后，她回來說的第一件事就是：“沒想到那里有那么多學(xué)生。”
治療室里的故事
案例一：9月5日，記者在徐州市東方人民醫(yī)院精神科見到了小薇。梁立桂主任醫(yī)師介紹說，小薇這學(xué)期本來該上高二了，但由于患抑郁癥，家長不得不為她辦了休學(xué)。
一年前，一向成績優(yōu)異的小薇在中考中失利了，后來父母花錢送她進(jìn)了市重點(diǎn)。但無論怎樣努力，她的成績總是跟不上從本校直升的同學(xué)。大家因?yàn)樾∞背煽儾缓貌辉咐硭?，讓她感到前所未有的孤?dú)。小薇覺得他們很虛偽，明明前一天晚上復(fù)習(xí)到凌晨一兩點(diǎn)，眼圈都黑了，還說10點(diǎn)就睡了;而老師似乎也總是圍著成績好的學(xué)生轉(zhuǎn)。慢慢地，小薇再也不愿上學(xué)了。在家里，她的表現(xiàn)也很反常，跟媽媽說不上兩句便大吵大鬧，摔碗撞門成了家常便飯。
梁醫(yī)生說，現(xiàn)在像小薇這樣的孩子很多。每到暑假或者周末的時(shí)候，門診就會變得很繁忙，有時(shí)一天會來20多人，走廊里全是小患者和家長。
案例二：小馬是首都某高校大二的學(xué)生。最近，他變得遠(yuǎn)離同學(xué)，連一向喜歡的足球也不踢了，經(jīng)常一個(gè)人躲著看書，學(xué)習(xí)成績卻直線下降。父母來學(xué)?？此械椒浅３泽@，連忙帶他去看心理醫(yī)生。原來，小馬以前一直受人歡迎，進(jìn)大學(xué)后這種優(yōu)越感消失了。后來，他與一位姑娘談起了戀愛。在戀愛中，他找到了久違的自信與歸屬感。他細(xì)心地經(jīng)營著這段感情，但女友卻提出了分手，理由是“自己年齡還小，想自由地發(fā)展”。小馬一時(shí)接受不了，出現(xiàn)了抑郁癥狀，對什么事都失去了興趣。
北京大學(xué)精神衛(wèi)生研究所的許又新教授指出，如果學(xué)生表現(xiàn)出興趣減退甚至喪失，對前途悲觀，充滿無助感，感到精神疲憊，自我評價(jià)低，而且這些狀況持續(xù)2年以上，且有2/3的時(shí)間處于該狀態(tài)，就可以判斷他患了抑郁癥。
專家分析學(xué)生抑郁原因
梁醫(yī)師在多年的咨詢工作中接觸了大量案例。他告訴記者，中學(xué)生的抑郁多半與學(xué)業(yè)壓力、同學(xué)關(guān)系、家長過分插手孩子的生活有關(guān)。小薇就是個(gè)很典型的例子。心理學(xué)認(rèn)為，人在巨大壓力下，認(rèn)知、情緒和意志都會“變形”。為了保護(hù)自己，會產(chǎn)生各種保護(hù)性心理機(jī)制，為自己尋找借口，使自己的失敗合理化。比如說別人用了不正當(dāng)競爭手段，或者努力尋找別人的缺點(diǎn)，以證明他沒有全面戰(zhàn)勝自己。對此，最好的辦法是降低自我目標(biāo)，減少自身壓力;或者考慮換一所適合自己的學(xué)校就讀。黃立剛認(rèn)為，上學(xué)的目標(biāo)是成長為具有完善人格的人，并培養(yǎng)起終生學(xué)習(xí)的習(xí)慣，如果患上抑郁癥，就與教育目標(biāo)背道而馳了。
他還指出，如果父母過分插手孩子的生活，也會導(dǎo)致孩子的個(gè)人發(fā)展和社會交往受到限制，讓孩子產(chǎn)生不恰當(dāng)?shù)南敕?。比如沒有方向感，甚至懷疑自我是否存在，表現(xiàn)出抑郁癥狀。
在談到大學(xué)生出現(xiàn)抑郁癥狀的原因時(shí)，與中學(xué)生相比，大學(xué)生除了學(xué)業(yè)壓力以外，更多了來自愛情、就業(yè)和社會適應(yīng)的壓力。許多大學(xué)生在還沒有足夠獨(dú)立與成熟時(shí)，與愛情不期而遇，暴露出許多人性的弱點(diǎn)。比如，過分尋求外界的贊同與認(rèn)可，過度迎合對方的需要，對愛情永遠(yuǎn)沒有安全感等等。這些思維方式都有可能誘發(fā)抑郁癥。
此外，許多大學(xué)生在就業(yè)過程中，如果屢受挫折，也會患上抑郁癥。美國臨床心理學(xué)家認(rèn)為，人們得抑郁癥與早年的某些思維方式有緊密關(guān)系。比如，一個(gè)孩子總是被父母忽視，那他就會發(fā)展出這樣的思維：無論怎樣做，自己的表現(xiàn)總是不夠好。長大以后，當(dāng)生活中發(fā)生突發(fā)事件時(shí)，孩子往往就會只看到事情的消極面，加強(qiáng)自己的失敗感。
衣博士認(rèn)為，大學(xué)生還容易出現(xiàn)這樣的心態(tài)：在上大學(xué)前的十幾年中一直非常優(yōu)秀，進(jìn)入大學(xué)后，失去優(yōu)越的地位和感覺，于是陷入抑郁。這些孩子往往堅(jiān)信自己能做任何事，一旦出現(xiàn)與愿望不符的情況，就容易出現(xiàn)抑郁。
美國的做法值得借鑒
現(xiàn)在，學(xué)生的抑郁癥問題已經(jīng)引起了全社會的關(guān)注。專家介紹，隨著秋冬季的到來，出現(xiàn)抑郁癥狀的孩子還會增多，因此，我們必須對這個(gè)問題提起重視。據(jù)了解，中國人長期錯(cuò)誤的看病觀念是造成青少年心理疾病不斷增加的重要原因。有調(diào)查顯示，我國36%的人認(rèn)為，有嚴(yán)重心理疾病并且精神方面有問題的人，才需要做心理咨詢。不少父母和教師甚至把孩子的抑郁等心理問題看成是不努力、無心向?qū)W的表現(xiàn)。
美國波士頓大學(xué)教育學(xué)院碩士馮南說，在美國，由于換工作和住所比較頻繁，許多孩子的童年都是在搬遷中度過的，致使他們從小就缺少固定的玩伴。加上美國家庭的離婚率比較高，使得美國孩子面臨更大的抑郁風(fēng)險(xiǎn)。但與國內(nèi)不同的是，每當(dāng)出現(xiàn)重大變遷時(shí)，美國的父母都會關(guān)心孩子情緒的變化。因?yàn)楹⒆有枰睦砩系倪m應(yīng)，需要面對新的學(xué)習(xí)環(huán)境、同伴的認(rèn)可、老師的肯定等。
同時(shí)，美國的學(xué)校也從不把學(xué)生的成績在班上公布。美國中學(xué)都設(shè)有心理咨詢中心，隨時(shí)解答孩子們的心理困惑。美國高校還設(shè)有就業(yè)指導(dǎo)辦公室，既幫大學(xué)生介紹工作，也幫助排解就業(yè)壓力。而國內(nèi)高校大多由系辦公室承擔(dān)推薦就業(yè)的職能，極少有人負(fù)責(zé)學(xué)生的心理減壓工作。美國執(zhí)業(yè)心理醫(yī)生張?jiān)磦b說，國內(nèi)高校應(yīng)強(qiáng)化學(xué)校心理咨詢師的培訓(xùn)。另外，要強(qiáng)化校園心理知識教育，讓每個(gè)學(xué)生都能在出現(xiàn)問題時(shí)，有積極求助的意識
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