全程導(dǎo)醫(yī)網(wǎng) 徐州心理頻道：據(jù)徐州市東方醫(yī)院心理專(zhuān)家劉華告訴我們，焦慮癥是可以治好的，而一些患者之所以沒(méi)有治愈，也許是其選擇的治療方法并不適合自己的病情狀況，也或許是患者沒(méi)有正確、科學(xué)地運(yùn)用治療方法，亦或是病患在治療的過(guò)程中半途而廢。此外，權(quán)威的專(zhuān)業(yè)醫(yī)院也是患者痊愈的重要保障。簡(jiǎn)單地來(lái)說(shuō)，好的治療方法再加上好的治療技術(shù)通常都是保證焦慮癥治療過(guò)程順利進(jìn)行的關(guān)鍵。
焦慮癥可以治好嗎?徐州市東方醫(yī)院心理專(zhuān)家劉華列舉了焦慮癥的認(rèn)知療法，可供大家參考借鑒，具體步驟如下：
1、向咨客說(shuō)明認(rèn)知治療的原理和對(duì)他采取認(rèn)知治療的理由，調(diào)動(dòng)咨客參與和配合干預(yù)的積極性。
2、識(shí)別與檢驗(yàn)自動(dòng)負(fù)性想法。
3、識(shí)別與檢驗(yàn)功能失調(diào)性假設(shè)。
4、布置作業(yè)或制定行為計(jì)劃，以鼓勵(lì)咨客進(jìn)一步檢驗(yàn)其原有假設(shè)，并鞏固其新的功能性假設(shè)，使其思維模式和信息加工過(guò)程得以矯正。
徐州市東方醫(yī)院心理專(zhuān)家劉華介紹，治療焦慮癥的方法還有很多，患者還可以從加下幾個(gè)方面嘗試做出一些改變：
一、解釋療法：由于焦慮癥患者多有預(yù)期性焦慮，對(duì)未來(lái)的焦慮發(fā)作產(chǎn)生預(yù)期恐懼。如果患者能夠主動(dòng)配合心理醫(yī)生 ，耐心傾聽(tīng)醫(yī)生對(duì)疾病性質(zhì)的解釋?zhuān)兄跍p輕心理負(fù)擔(dān)，預(yù)防焦慮癥的發(fā)生。
二、放松治療： 焦慮癥患者可以通過(guò)學(xué)習(xí)和掌握呼吸調(diào)節(jié)、放松全身肌肉的方法來(lái)消除雜念。這對(duì)焦慮狀態(tài)性發(fā)作者有很好的效果。在有條件的情況下，可以在生物反饋治療儀的檢測(cè)下，進(jìn)行放松訓(xùn)練。
徐州市東方醫(yī)院心理專(zhuān)家劉華特別提示，其實(shí)焦慮癥就是一種普通的精神性疾病，只要患者及其家人能夠引起重視，及時(shí)發(fā)現(xiàn)患者的焦慮癥狀，及時(shí)進(jìn)行分析咨詢(xún)，然后在專(zhuān)家的指導(dǎo)下選擇適合的治療方式，積極配合治療，就不用擔(dān)心治不好疾病了。
