全程導醫(yī)網(wǎng) 徐州心理頻道：關于網(wǎng)絡成癮的治療方法對于很多人來說都是一個非?，F(xiàn)實的問題.目前治療網(wǎng)絡成癮的方法不能說對每個人都是有效的，但是這些治療網(wǎng)絡成癮的方法對于研究怎么治療網(wǎng)絡成癮也是有幫助的.東方醫(yī)院心理專家趙后鋒介紹，治療網(wǎng)絡成癮最常見的有以下幾種方法：
治療策略包括有關個體最常使用的網(wǎng)絡應用的認知重組、行為練習和增加離線時間的暴露治療等國內(nèi)外很多學者對網(wǎng)絡成癮癥的心理干預是根據(jù)以往對沖動控制障礙類問題的治療經(jīng)驗提出的.
東方醫(yī)院心理專家趙后鋒認為:考慮到網(wǎng)絡的社會功能，不能采用傳統(tǒng)的節(jié)制方式對網(wǎng)絡成癮進行干預，而應從時間管理、認知重組、集體幫助幾個方面提出治療方法.幫助患者建立有效的應付策略，包括反向?qū)嵺`、借用外部制止、制定目標、戒絕、設立提醒卡、個人清單、建立支持小組、家庭治療、解決現(xiàn)實問題與困難9個方面。
除此之外，建立在斯金納的操作性條件學習理論之上的行為干預，包括強化法、厭惡療法和替代法.主要從識別生活事件、不合理信念及認知、培養(yǎng)良好正確的認知技術(shù)和問題解決技術(shù)方面進行的認知行為療法:重在"求解"，而非問題本身，減輕患者焦慮的焦點解決短期療法;將著眼點放在家人的相互往來、人際關系及家庭機能的執(zhí)行情況，想辦法矯正家庭關系，以改善家庭成員的心理與行為問題的家庭治療;倡導個體一家庭一團體循環(huán)干預，靜動態(tài)相結(jié)合，醫(yī)學、心理、教育、軍事化管理以及社會體驗"五位一體"的綜合干預等方法.人性化的治療理念，幫助患者早日擺脫網(wǎng)絡成癮癥的折磨。
