全程導(dǎo)醫(yī)網(wǎng) 徐州心理頻道：網(wǎng)絡(luò)成癮，如何應(yīng)對(duì)?徐州市東方醫(yī)院心理專家王曙光為您支招!
1、加強(qiáng)對(duì)學(xué)生的認(rèn)知和道德教育。讓孩子們了解到，互聯(lián)網(wǎng)只是我們生活的一個(gè)組成部分，互聯(lián)網(wǎng)以外同樣有很多精彩、有趣的事物，互聯(lián)網(wǎng)永遠(yuǎn)不可能、也不應(yīng)該成為我們生活的全部。教育他們分清現(xiàn)實(shí)世界與虛擬世界，告訴他們什么是真實(shí)的世界，讓孩子樹立起屬于自身的道德標(biāo)準(zhǔn)，分清善惡、黑白。
2、父母應(yīng)積極與孩子進(jìn)行平等的溝通交流，對(duì)孩子的精神世界進(jìn)行關(guān)注。父母應(yīng)與孩子平等的溝通，試著了解孩子的內(nèi)心世界，了解孩子的心理需求，從而給予孩子精神上的關(guān)懷、理解和安慰，這樣就可以讓孩子在現(xiàn)實(shí)世界中滿足自己的心理需求，將注意力轉(zhuǎn)移出虛擬的網(wǎng)絡(luò)世界。
3、轉(zhuǎn)移孩子注意力，將青少年的注意力引向正確的軌道。每一個(gè)孩子在內(nèi)心中都是渴望成長(zhǎng)、渴望自我成就的，家長(zhǎng)可以充分利用這一點(diǎn)，培養(yǎng)孩子的興趣，幫助孩子實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值。如經(jīng)常性地陪孩子進(jìn)行文體活動(dòng)，有規(guī)律的外出旅游，鼓勵(lì)孩子參加社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)和各種有益的團(tuán)體活動(dòng)等，有意識(shí)地將孩子的注意力從網(wǎng)絡(luò)中轉(zhuǎn)移出來。
4、正確對(duì)待性教育，消除孩子對(duì)性的苦悶和神秘感。家長(zhǎng)和老師可通過適當(dāng)方式，對(duì)其進(jìn)行性知識(shí)教育。對(duì)于孩子在成長(zhǎng)過程中出現(xiàn)的性生理現(xiàn)象和性困惑，切不可覺得不便談而敷衍了事。在性教育方面，學(xué)校應(yīng)及時(shí)開展的性知識(shí)教育，使青少年對(duì)性有個(gè)正確的認(rèn)識(shí)，以減少其對(duì)黃色網(wǎng)站的熱衷。
5、在必要之時(shí)，可以尋求專業(yè)力量的幫助，進(jìn)行系統(tǒng)的輔導(dǎo)。
