全程導醫(yī)網(wǎng) 徐州腫瘤頻道：據(jù)最新研究顯示，中國成人糖尿病發(fā)病率已達到10.4%。隨著老齡化程度的加重和生活方式的改變，糖尿病患者和糖尿病前期人群的數(shù)量都在不斷增加。在如此嚴峻的情況下，糖尿病防治必須要引起大家的重視。運動療法是目前公認的治療糖尿病的一項基本措施。大量研究表明，適度而有規(guī)律的運動有利于糖尿病患者病情的控制，并改善患者的全身狀態(tài)，預防慢性并發(fā)癥的發(fā)生和發(fā)展。“我運動、我健康”不僅僅是一句口號，更多的是需要我們每天的行動。長期堅持適量的體育鍛煉，可以保持患者血糖水平的平穩(wěn)，減輕胰島素抵抗。
為了讓患者體會運動對血糖和血壓帶來的積極影響，徐州腫瘤醫(yī)院內(nèi)分泌科組織了15位“糖友”，在我市云龍公園開展了主題為“我運動、我健康”的健步行活動。
活動前，醫(yī)護人員為每位患者檢測了血糖及血壓，并發(fā)放了遮陽帽。張群護士長向大家強調(diào)了運動的注意事項，鮑士蘭護士帶領大家做了熱身運動。
活動結束后，醫(yī)護人員再次為糖友們檢測了血糖、血壓，絕大部分糖友血糖、血壓均有明顯下降。實踐出真知，兩次測量數(shù)據(jù)的比較讓患者更加直觀的了解了運動的益處。
徐主任介紹：糖尿病治療“五駕馬車”包括飲食、運動、藥物、血糖監(jiān)測和糖尿病教育。其中糖尿病教育、飲食、運動是基礎。體育運動有利于糖尿病病人預防疾病、調(diào)節(jié)血脂、控制血糖、降低血壓、改善生活質(zhì)量、預防心血管事件、保持身體健康。循序漸進、堅持不懈才能發(fā)揮運動的最大作用。
徐州腫瘤醫(yī)院內(nèi)分泌科通過豐富多彩的活動加強糖尿病健康教育，成立糖尿病俱樂部對糖尿病病人進行健康教育，每年均會開展多種形式的健康教育，如糖尿病健康講座，與病人和亞健康人群座談，每年舉辦糖尿病健康講座30余次，受教育人群達到5000余人。目前，該科糖尿病俱樂部的會員已有8000多人。
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