全程導醫(yī)網(wǎng) 徐州中醫(yī)頻道:冬季怎樣預防類風濕關節(jié)炎,下面就患者朋友們提出的這一類的問題,我們專門請到徐州市中醫(yī)院骨科專家劉詩榮向大家做一個詳細的介紹類風濕性關節(jié)炎冬季防治辦法,具體內容如下:
一、加強體育的鍛煉,增強身體的素質。
經(jīng)常參加體育的鍛煉,例如保健體操、練氣功、太極拳、散步等,都對身體大有好處。凡堅持經(jīng)常參加體育鍛煉的人,身體就會強壯,抗病能力會強,很少患病,其抗御風寒濕邪侵襲的能力比一般沒經(jīng)過體育鍛煉者強得多了。
二、注意勞逸結合。
飲食要有節(jié)、起居要有常,勞逸結合是強身保健的主要措施。臨床上,有些類風濕關節(jié)炎患者的病情雖然基本控制,處于疾病恢復期,往往由于過多的勞累而重新加重或復發(fā),所以要注意勞逸結合,活動與休息要適度。
三、避免風寒濕邪侵襲。
要防止受寒、淋雨和受潮,關節(jié)處要注意保暖。夏季暑熱,不要貪涼受露,暴飲冷飲等。秋季氣候干燥,但秋風送爽,天氣轉涼,要防止受風寒的侵襲。冬季寒風很刺骨,注意保暖是最重要的內容。
以上徐州市中醫(yī)院骨科專家劉詩榮介紹的內容就是關于類風濕性關節(jié)炎在冬季如何防治的相關報道,希望能夠對大家有所幫助,以上內容僅供參考,具體請咨詢專業(yè)醫(yī)生。