全程導(dǎo)醫(yī)網(wǎng) 徐州中醫(yī)院/中醫(yī)頻道:頭暈、頭痛、眼花、耳鳴、失眠、心悸等是高血壓的典型癥狀,但也有一部分的患者在體檢時(shí)發(fā)現(xiàn)血壓高于140/90mmHg,但頭不暈眼不花,身體也沒什么不適感,所以就沒有引起重視。對(duì)此,徐州市中醫(yī)院心血管科副主任王忠良提醒,即使沒有癥狀,血壓升高依然會(huì)造成腦部、心臟、腎臟、大血管等器官的損害,所以治療高血壓不能以有無癥狀為準(zhǔn),應(yīng)該根據(jù)血壓水平來判斷。
無癥狀高血壓也要治療
初次查出血壓高 別急著吃降壓藥
隨著體檢的普及,許多血壓異常的患者都能在沒有出現(xiàn)身體不適的情況下被檢測出來。然而,即使體檢被檢出血壓高,仍然有許多患者覺得沒有頭痛、頭暈、心悸等癥狀,病情應(yīng)該不嚴(yán)重,就忽視了復(fù)查,甚至不了了之。
專家解釋,不同病人對(duì)血壓的耐受程度不一樣,有些病人耐受比較差,血壓稍微高一些就馬上出現(xiàn)癥狀,有些患者可能耐受了高血壓帶來的不適,所以沒有癥狀或癥狀不明顯,而這兩類患者都需要接受治療。
初次或體檢發(fā)現(xiàn)血壓偏高的患者,別自行判斷是高血壓,更不要自行服用降壓藥,應(yīng)該先做“確診”這一步。目前,診斷高血壓的標(biāo)準(zhǔn)是非同日血壓測量兩次以上,都超過140/90mmHg,才能診斷為高血壓。由于血壓是一個(gè)容易受情緒影響的指標(biāo),為了避免“白大衣現(xiàn)象”,初次或體檢發(fā)現(xiàn)血壓偏高的患者可以先回到家中,在放松的狀態(tài)下測量兩日血壓,無癥狀的患者可能還需要到心內(nèi)科、高血壓??谱鲆粋€(gè)24小時(shí)動(dòng)態(tài)血壓監(jiān)測,方便??漆t(yī)生確診病情。
一旦確診為高血壓,就必須接受正規(guī)的治療,但不是所有的患者都從藥物治療開始,血壓水平不太高的患者應(yīng)該先從運(yùn)動(dòng)、飲食、生活方式改變等非藥物治療開始,一段時(shí)間后血壓仍不達(dá)標(biāo),再啟動(dòng)藥物治療。如果血壓水平比較高,建議盡早開始服用藥物,同時(shí)進(jìn)行非藥物治療。
高血壓監(jiān)測早晚即可
動(dòng)不動(dòng)就測血壓 小心越測越高
目前,高血壓是我國患病人群最多的疾病,每年因?yàn)楦哐獕阂鸬闹職堉滤朗录膊辉谏贁?shù)。所以,部分患者特別是剛確診的病人會(huì)非常緊張,除了每天按時(shí)服藥,還動(dòng)不動(dòng)就拿出血壓計(jì)測血壓。
專家指出,血壓是一項(xiàng)深受情緒影響的指標(biāo),緊張、焦慮的狀態(tài)下血壓就會(huì)升高,頻繁測量是內(nèi)心焦慮的表現(xiàn),這種情況下測量的血壓值往往是不準(zhǔn)的,甚至越測越高。那么高血壓患者應(yīng)該如何正確監(jiān)測血壓呢?
一般來說,高血壓病人需要監(jiān)測兩個(gè)時(shí)段的血壓值,分別是早晨和晚上,每個(gè)時(shí)段測量三次。清晨(6點(diǎn)到10點(diǎn))是心腦血管事件的高發(fā)時(shí)段,絕大多數(shù)人會(huì)達(dá)到一天內(nèi)最高水平,而睡前的血壓值反映病人一天活動(dòng)后的血壓水平,對(duì)藥物、飲食、運(yùn)動(dòng)的調(diào)整有很好的價(jià)值,所以只要“看住”這個(gè)時(shí)段的血壓值就可以了。
不過,如果在這兩個(gè)時(shí)段之間,患者突然出現(xiàn)頭暈、眼花、耳鳴、心悸等情況,也可以及時(shí)測量血壓,必要時(shí)到醫(yī)院就診。
專家還提醒,高血壓患者日常生活中要盡量避免進(jìn)行一些危險(xiǎn)動(dòng)作,比如突然站立、用力排便、猛然下蹲、用力過猛等,這些動(dòng)作可能會(huì)產(chǎn)生中風(fēng)、血管破裂、主動(dòng)脈夾層等危險(xiǎn)事件。
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