全程導醫(yī)網(wǎng) 徐州中醫(yī)頻道：冠心病是一種以預防為主的疾病，如果在平時不注意了解相關的知識，很可能會存在一些可能會導致冠心病發(fā)作的因素。而這些因素逐漸影響身體健康，最終導致冠心病的發(fā)生，所以冠心病的預防人們要加以重視。
國家級重點專科、市中醫(yī)院心血管科主任張義勤表示，冠心病的發(fā)病因素比較多，人們應該從年輕時就關注相關的內(nèi)容。雖然冠心病是中老年人的常見病和多發(fā)病，但其動脈粥樣硬化的病理基礎卻始發(fā)于少兒期，這其間的幾十年為預防工作提供了極為寶貴的機會。一級預防，防止冠狀動脈粥樣硬化的發(fā)生，消滅冠心病于萌芽狀態(tài);二級預防，提高全社區(qū)冠心病的早期檢出率，加強治療，防止病變發(fā)展并爭取其逆轉;三級預防，及時控制并發(fā)癥，提高患者的生存質(zhì)量，延長病人壽命。不吸煙，只食用少量的牛油、奶油及各種油膩食物。
人們在平時尤其要關注自己的飲食健康，養(yǎng)成定時吃飯的好習慣。不好的飲食習慣和不合理的膳食結構與“現(xiàn)代病”的發(fā)生密切相關。據(jù)大規(guī)模的人群調(diào)查表明，不合理的膳食結構和繼發(fā)性載脂蛋白異常是引起動脈粥樣硬化的重要因素。戒煙和少吃多脂食物可降低心臟病發(fā)病率。氣候寒冷的天氣或冬春季節(jié)，冠心病心絞痛和心肌梗塞的發(fā)病率就會增加。三個與冠心病有關的最優(yōu)因子為：氣溫、日變差和平均風速。持續(xù)低溫、陰雨和大風天氣容易發(fā)病。此外，在年平均氣壓高低不同時期亦有顯著差別，以氣壓低時發(fā)病高。
國家級重點?？?、市中醫(yī)院心血管科主任張義勤說，冠心病的預防要有正確的理念和措施，人們不能到了年齡大的時候才想起來進行預防，而是要從年輕的時候就關注身體健康，從飲食、鍛煉等方面來保護身體，并且要注意天氣變化，避免刺激。
