市中醫(yī)院腦病專家：中青年人也要警惕腦卒中

　　全程導(dǎo)醫(yī)網(wǎng) 徐州中醫(yī)頻道：腦卒中指的是急驟發(fā)展的局灶或全腦功能障礙，持續(xù)24小時(shí)以上，包括蛛網(wǎng)膜下腔出血、腦出血、腦血栓形成、腦栓塞、腦血管痙攣等，不包括一過(guò)性腦供血不足。

　　目前腦卒中已成為危害人們健康的主要疾病之一。過(guò)去一般認(rèn)為其多發(fā)生于老年人，但目前情況發(fā)生了變化，卒中的發(fā)生呈現(xiàn)低齡化趨勢(shì)。這些腦卒中年齡結(jié)構(gòu)上的變化，直接威脅著中青年人的健康。總結(jié)中青年腦卒中的危險(xiǎn)因素和特點(diǎn)，對(duì)于防治工作十分必要，中青年腦卒中的危險(xiǎn)因素有：

　　市中醫(yī)院腦病專家史江峰介紹，高血壓、高脂血癥、高黏血癥 青年高血壓控制不良者多見(jiàn)，長(zhǎng)期高血壓主要損傷小動(dòng)脈，而且無(wú)論是收縮壓還是舒張壓增高，都可增加腦出血和腦血栓形成的危險(xiǎn)性。血脂升高以甘油三酯為主，青年人對(duì)甘油三酯升高更敏感，血中濃度稍有變化即可加速動(dòng)脈硬化發(fā)展。

　　飲酒 酒精可直接作用于腦血管平滑肌引起血管痙攣，還可通過(guò)使血小板增多導(dǎo)致腦血流調(diào)節(jié)不良、心律失常、高血壓、高血脂，這些均可增加腦血管病的發(fā)生。

　　吸煙 動(dòng)脈內(nèi)有反應(yīng)過(guò)強(qiáng)性內(nèi)皮細(xì)胞，煙霧中的一氧化碳可以使這種細(xì)胞肌球蛋白收縮，血管通透性升高，加速動(dòng)脈硬化，增加發(fā)生卒中的危險(xiǎn)性。

　　市中醫(yī)院腦病專家史江峰說(shuō)，不良飲食習(xí)慣、生活方式 研究表明，飲食和行為方式與中青年腦卒中關(guān)系密切，頻繁在外就餐、肥胖均為中青年腦梗塞的危險(xiǎn)因素。相關(guān)資料分析顯示，酗酒、吸煙、夜生活過(guò)度等不健康生活方式，是導(dǎo)致腦卒中年輕化的主要原因。

　　另外，心源性腦梗塞、偏頭痛、口服避孕藥、腦動(dòng)脈炎、遺傳性腦血管病、體育運(yùn)動(dòng)不足也是腦卒中的危險(xiǎn)因素。

　　腦卒中低齡化的原因復(fù)雜多樣，但這些病因多數(shù)是可以干預(yù)的。具體措施包括：控制治療高血壓;加強(qiáng)糖尿病、心臟病、血液系統(tǒng)疾病的治療;加強(qiáng)體育鍛煉;合理飲食，適量攝入動(dòng)物蛋白質(zhì)，如瘦肉、魚類、禽類等;降低食鹽攝入量，每天控制在6克以內(nèi);增加新鮮蔬菜水果，以提高鉀攝入量;提倡戒煙，控制體重，杜絕不良生活方式。中青年人只要注意避免以上不良因素，就可有效防止腦卒中。