全程導(dǎo)醫(yī)網(wǎng) 徐州中醫(yī)頻道：什么是便秘呢?目前國(guó)際上認(rèn)為排便時(shí)費(fèi)力、有排便不盡感即可診斷為便秘。徐州市中醫(yī)院肛腸一科主任令狐慶說(shuō)，隨著人們的飲食結(jié)構(gòu)和生活習(xí)慣的變化，便秘成為了當(dāng)今社會(huì)困擾人們?nèi)粘Ｉ畹碾y題。很多便秘患者雖然痛苦，卻習(xí)以為常，不予重視，不知它是誘發(fā)人體多種疾病的巨大隱患。
早在《黃帝內(nèi)經(jīng)》中就有“六腑以通為用”的說(shuō)法，長(zhǎng)期便秘，導(dǎo)致腑氣不通，腸胃功能就會(huì)遭到破壞;又有“魄門(mén)為五臟使”之說(shuō)，魄門(mén)即肛門(mén)，就是說(shuō)肛門(mén)的功能與五臟密切相關(guān)，同時(shí)肛門(mén)功能的好壞又影響五臟的功能。通過(guò)現(xiàn)代臨床研究發(fā)現(xiàn)，長(zhǎng)期便秘可導(dǎo)致痔瘡、肛裂、肛瘺等肛腸疾病;更有甚者，形成潰瘍、結(jié)直腸癌等嚴(yán)重胃腸疾病;同時(shí)，用力排便可以導(dǎo)致心絞痛、心肌梗塞、腦出血等心腦血管疾病，據(jù)統(tǒng)計(jì)，腦出血、心梗有大約四分之一的病例因是由便秘誘發(fā)的;另外，長(zhǎng)期便秘還會(huì)引起性生活障礙?？梢?jiàn)，便秘嚴(yán)重威脅著我們的生命健康，降低我們的生活質(zhì)量。
既然便秘存在這么多危害，我們又該如何治療呢?長(zhǎng)期使用瀉藥會(huì)產(chǎn)生依賴(lài)性和耐藥性，損害正常的腸胃功能，而中醫(yī)中藥是巨大的寶庫(kù)，中醫(yī)治療便秘講究辨證施治，作為便秘患者，需要找專(zhuān)科醫(yī)生進(jìn)行辨證，而后服用不同的方劑治療，不可照搬書(shū)上所載方劑對(duì)號(hào)入座。中醫(yī)將便秘分為實(shí)證和虛證兩種，年輕人多實(shí)證，多因飲食厚味、辛辣之物導(dǎo)致;老年人及新產(chǎn)婦多虛證，因年老體衰，精虧腸燥或產(chǎn)時(shí)失血耗氣所致。實(shí)證多以清熱瀉火潤(rùn)腸之法，藥如麻仁丸、槐角丸之類(lèi);虛證多以益氣補(bǔ)血潤(rùn)腸之法，而膏方對(duì)老年人和產(chǎn)婦來(lái)說(shuō)，無(wú)論從效果還是從口感來(lái)說(shuō)都是最好的選擇。膏方有著幾千年的歷史，深受醫(yī)家和老百姓的信賴(lài)，兼具補(bǔ)虛和療病的獨(dú)特作用。老年人和產(chǎn)婦這兩類(lèi)特殊人群，便秘發(fā)生率極高，而他們本身體質(zhì)上都有“虛”的存在，治療頗為棘手，補(bǔ)則易壅滯，瀉則傷正氣，膏方既能補(bǔ)益正氣，又能潤(rùn)腸通便，堪為佳品。
作為國(guó)際最新便秘治療方法——生物反饋療法，方興未艾，在臨床得到了廣泛的應(yīng)用，具有療效快且穩(wěn)定的優(yōu)點(diǎn)。生物反饋治療是通過(guò)模擬生物電刺激改善盆底供血，增強(qiáng)患者盆底神經(jīng)肌肉的興奮性，通過(guò)無(wú)創(chuàng)、無(wú)痛苦的“盆底體操”來(lái)改善盆底松弛、失遲緩、血供較差的病癥，促進(jìn)腸蠕動(dòng)，增加便意，達(dá)到治療目的，對(duì)于長(zhǎng)期依賴(lài)藥物維持正常排便的患者來(lái)說(shuō)不僅能避免藥物的副作用和耐藥性，同時(shí)又節(jié)省了藥費(fèi)。
徐州市中醫(yī)院肛腸一科主任令狐慶介紹，中醫(yī)強(qiáng)調(diào)“治未病”思想，便秘防重于治，要求我們平時(shí)要養(yǎng)成定時(shí)大便的習(xí)慣，早晨起床后至早飯前是大便的最佳時(shí)段，但不可拘泥于此，可根據(jù)個(gè)人作息時(shí)間，安排一個(gè)相對(duì)固定的空閑時(shí)間段作為自己的排便時(shí)間。飲食上多吃含粗纖維較多的食物，多吃蔬菜水果、核桃仁、黑芝麻等潤(rùn)腸通便之物，少吃辛辣刺激食物，少量飲酒。辦公室久坐也是導(dǎo)致便秘的原因之一，加強(qiáng)體育鍛煉是預(yù)防便秘必不可少的手段。經(jīng)常順時(shí)針揉按腹部可增加腸蠕動(dòng)，增加便意，預(yù)防和緩解便秘癥狀。
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