“益壽妙藥血?dú)怆p補(bǔ)”就是黃精 它的常用方法

黃精民間習(xí)稱為“救窮草“，屬百合科植物，味甘，性平，入脾、肺二經(jīng)，具有補(bǔ)脾潤(rùn)肺，養(yǎng)陰生津，強(qiáng)壯筋骨等功效。自古以來(lái)被視為益壽珍品，“益壽妙藥血?dú)怆p補(bǔ)”說(shuō)的就是黃精。

徐州專家說(shuō)可用于脾胃氣虛、倦怠乏力，肺癆咳血，病后虛弱，筋骨軟弱，風(fēng)濕疼痛，風(fēng)癩癬疾等。本品始載于《名醫(yī)別錄》中，有“補(bǔ)中益氣，除風(fēng)濕，安五臟。久服輕身延年不饑”的記載。明代李時(shí)珍又補(bǔ)充有“補(bǔ)諸虛、止熱、填精髓、下三尸蟲(chóng)”之功效，因此享有“血?dú)怆p補(bǔ)之王”的美稱。

常用方法：

1.黃精根莖陰干，每日酌量用水調(diào)服。李時(shí)珍稱服用此方“一年內(nèi)變老為少”。

2.黃精1000克，蔓荊子500克，混勻，九蒸九曬，共研細(xì)末?？崭箷r(shí)服用6克，每日2次。此方可補(bǔ)肝明目，延年益壽。

3.黃精、黨參、山藥各30克，與雞同蒸后食用。治脾胃虛弱、體倦無(wú)力。

4.黃精、補(bǔ)骨脂、山藥各24克，魚(yú)膘膠、鹿銜草各10克，巴戟天18克，首烏20克，天麻15克，用水煎服，每日1劑，可治斑禿。

5.黃精、黨參各30克、炙甘草10克，每日1劑，煎服。對(duì)貧血性、感染性、直立性及原因不明的低血壓均有良效。