沒(méi)病不代表健康　解析人體健康死角

    大多數(shù)人認(rèn)為身體沒(méi)有不適感就是健康的，其實(shí)不然，我們身上有很多我們平時(shí)察覺(jué)不出來(lái)的健康死角，讓我們一起來(lái)盤點(diǎn)一下不同人身上的健康死角吧。
每一人的身體都有個(gè)健康死角

　　不意識(shí)“電腦皮膚”
　　問(wèn)題：皮膚干枯、毛孔變粗、小痘痘外冒、眼睛干澀、黑眼圈形成并不斷加重等等。其實(shí)這都是皮膚的病態(tài)表現(xiàn)。
　　原因：電腦在開機(jī)狀態(tài)產(chǎn)生的靜電對(duì)皮膚的殺傷力很大。靜電作用會(huì)使熒光屏表面吸附許多空氣中的粉塵和污物，我們與電腦近在咫尺，大量的灰塵也會(huì)落在皮膚上，讓皮膚變臟，毛孔堵塞，逐漸變粗，痘痘滋生；同時(shí)也吸附了肌膚表層的水分，使表皮脫水。久而久之，就會(huì)出現(xiàn)干性膚質(zhì)越來(lái)越干，油性膚質(zhì)越來(lái)越油的惡性循環(huán)。電腦產(chǎn)生的輻射傷害皮膚和眼睛，導(dǎo)致眼睛干澀，黑眼圈的生成并逐漸加重，皮膚發(fā)干，并有可能導(dǎo)致光敏性皮膚病―――皮膚上出現(xiàn)小紅疹或紅斑。
　　對(duì)策：
　　1.經(jīng)常清潔皮膚。“靜電吸塵”會(huì)讓你的臉很臟，半天工作下來(lái)，一定要洗臉、洗手，按膚質(zhì)選用不同系列的潔面乳清洗，讓皮膚放松；下班后要及時(shí)洗澡。
　　2.經(jīng)常給皮膚“喝水”。電腦輻射會(huì)導(dǎo)致皮膚發(fā)干。身邊放一瓶水劑產(chǎn)品，如滋養(yǎng)液、柔（爽）膚水、精華素等，經(jīng)常給臉補(bǔ)補(bǔ)水。在自己的護(hù)膚用品中添加一些水分高的護(hù)膚霜和抗皺霜。多喝水，既能補(bǔ)充肌膚水分流失，又能促進(jìn)新陳代謝。
　　3.經(jīng)常喝綠茶。綠茶中的茶多酚具有很強(qiáng)的抗氧化作用。
　　4.經(jīng)常喝“清潔劑”。不經(jīng)煮炒的鮮果汁和生菜汁是人體的“清潔劑”，能解除體內(nèi)堆積的毒素和廢物。體內(nèi)的毒素少了，皮膚也會(huì)光潔許多。如：蘋果汁、橘子汁、胡蘿卜汁、黃瓜汁、西紅柿汁等。