測測您的健康危險系數(shù)高嗎？

美國加利福尼亞大學醫(yī)學博士李茜等，在近期的《美國醫(yī)學會雜志》上發(fā)表了50歲以后老年人健康危險系數(shù)的12道自測題。這些題目來自美國健康和退休的11701例社區(qū)老年人的健康研究，并經過8009例老年人驗證。需要注意的是，這些自測題的結果僅僅是提醒人們注意預防和治療影響健康的慢性疾病，而且不適用于住院的老年人。

　　健康自測題如下：

　　1.年齡：50～59歲（0分），60～64歲（1分），65～69歲（2分），70～74歲（3分），75～79歲（4分），80～84歲（5分），85歲以上（7分）。

　　2.性別：男性（2分），女性（0分）。

　　3.體重指數(shù)：體重（公斤）M身高（米）的平方<25 （1分），≥25（0分）。

　　4.糖尿?。夯加刑悄虿』蜓窃龈邌幔坑校?分），無（0分）。

　　5.癌癥：患有癌癥（除了輕度的皮膚癌）嗎？有（2分），無（0分）。

　　6.肺部疾病：患有限制日常活動或需吸氧氣的慢性肺部疾病嗎？有（2分），無（0分）。

　　7.心力衰竭：患有充血性心力衰竭嗎？有（2分），無（0分）。

　　8.有吸煙史嗎？有（2分），無（0分）。

　　9.記憶問題：是否經常丟三落四，忘記一些近來的事情，甚至回家的路？是（2分），否（0分）。

　　10.管理日常支出能力：是否因為健康或者記憶問題而無法管理你的錢(例如付賬單或管理日常支出)？是（2分），否（0分）。

　　11.步行困難：能無困難地步行幾條街嗎？有點困難（2分），無（0分）。