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            今年冬季你凍傷了嗎?要怎么預(yù)防?

              凍傷是一種由寒冷所致的末梢部局限性炎癥性皮膚病,是一種冬季常見病,以暴露部位出現(xiàn)充血性水腫紅斑,遇溫高時皮膚瘙癢為特征,嚴重者可能會出現(xiàn)患處皮膚糜爛、潰瘍等現(xiàn)象。

              該病病程較長,冬季還會反復(fù)發(fā)作,不易根治。對于一些年輕女士而言,不僅影響了雙手的美觀度,還給生活帶來了極大的不便。在治療方面,雖方法較多,但很少能根治,所以常令人感到棘手。

              病因和發(fā)病機制

              由于寒冷刺激,局部皮膚小動脈痙攣并造成組織缺氧、缺血和細胞損傷;如持續(xù)時間較長,細胞內(nèi)外環(huán)境改變,可出現(xiàn)血管麻痹性擴張,靜脈瘀血,其通透性增加,血漿滲入組織間隙而引起水腫。濕冷環(huán)境(特別是氣溫在10℃以下)、末梢血運微循環(huán)異常,自主神經(jīng)功能紊亂、營養(yǎng)不良性貧血和手部多汗均可促使凍傷的發(fā)生。

              病理生理

              機體對寒冷反應(yīng)的病理過程分為機能代償和機能衰竭兩方面,主要表現(xiàn)如下:

              1、神經(jīng)系統(tǒng):體溫在34℃時可出現(xiàn)健忘癥,低于32℃時觸覺,痛覺喪失,而后意識喪失,瞳孔擴大或縮小。

              2、循環(huán)系統(tǒng):體溫下降后,血液內(nèi)的水分由血管內(nèi)移至組織間隙,血液濃縮,粘度增加,20℃時半數(shù)以上的外圍小血管血流停止,肺循環(huán)及外周圍阻力加大;19℃時冠狀動脈血流量為正常的25%,心輸出量減少,心率減慢,出現(xiàn)傳導(dǎo)阻滯,可發(fā)生心室纖維性顫動。

              3、呼吸系統(tǒng):呼吸中樞受抑制,呼吸變淺,變慢,29℃時呼吸比正常次數(shù)減少50%,呼吸抑制后進一步加重缺氧,酸中毒及循環(huán)衰竭。

              4、腎臟 由于腎血管痙攣,腎血流量減少,腎小球濾過率下降。體溫27℃時,腎血流量減少一半以上,腎小球濾過率減少33%。如果持續(xù)時間過久,導(dǎo)致代謝性酸中毒,氮質(zhì)血癥及急性腎功能衰竭。

              凍傷分類

              依損傷的性質(zhì)凍傷可分為凍結(jié)性損傷與非凍結(jié)性損傷兩類。

              凍結(jié)性與非凍結(jié)性的損傷的區(qū)別,主要在于受損傷時環(huán)境的溫度是否達到組織冰點以下和局部組織有無凍結(jié)史而定。在實際遇到的傷員中,以局部凍傷最為常見,臨床上通常所說的凍傷,即指此類損傷。有時輕微的局部凍傷與凍瘡?fù)灰讌^(qū)別。此外,也有以損傷進行分類的,即分為全身性損傷(包括凍僵與凍亡)和局部性損傷(包括凍傷,凍瘡,占壕足,浸泡足(手)等)。

              局部性損傷多發(fā)生于身體暴露部位,如足,手,耳和顏面等。其中以足部尤為多見,據(jù)統(tǒng)計約占凍傷總數(shù)的半數(shù)以上。例如抗美援朝期間我志愿軍某部統(tǒng)計的后送凍傷傷員中,下肢凍傷占97.3%,上肢占2.7%,但平時與戰(zhàn)時也略有不同,據(jù)某寒區(qū)部隊近年凍傷的統(tǒng)計,足占52.8%,手占36.5%顏面占11.7%(耳鼻)。

              凍傷預(yù)防

              多數(shù)凍傷是以可預(yù)防的,主要預(yù)防措施如下:

              (一)做好防凍的宣傳教育,提高思想認識,加強鍛煉,增強體質(zhì),提高耐寒能力:①有計劃地循序漸進地組織耐寒鍛煉,例如組織部隊爬山、滑雪,跑步等,堅持冷水洗手,洗臉,洗腳和擦浴( 應(yīng)從熱天開始)。②掌握凍傷規(guī)律,抓住防凍重點,例如容易發(fā)生凍傷的天氣,主要是冷天和大風(fēng)天,特別是氣溫驟變的天氣;易凍部位,主要是身體暴露部位和肢端,如手、足、耳、鼻、顏面等;易發(fā)凍傷的時機,多在戰(zhàn)士單獨執(zhí)勤、特別是在站崗放哨時往往站立不動,或執(zhí)行緊急任務(wù)時的分隊等。掌握好以上規(guī)律,采取相應(yīng)措施,實踐證明是可以減少或防止凍傷的發(fā)生。③加強行政管理,做好物資保證。落實防凍保暖措施,入冬前維修門、窗、火爐、火墻,草墊。衣著應(yīng)溫暖不透風(fēng),且松緊適度,鞋襪不能過緊。④積極改善伙食,飲食時間合理安排,間隔不宜太長,注意質(zhì)量,并保證吃熱食。⑤運送傷員途中注意防寒保暖。切忌立即用火烤或用雪擦受凍部位。

              (二)戰(zhàn)士或個人防凍應(yīng)做到“七勤”“六不要”即:勤進行耐寒鍛煉;勤準備防寒物品;烤換鞋


             

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