一、采取合適的性愛姿勢
采用合適的有益于受孕的性愛姿勢。依照從高到底的受孕幾率排列，下面的三種性生活姿勢最容易懷孕：
1、臀部抬高式：很多專家推測傳教士姿勢(男上)對孕育寶寶最有利，雖然還沒有明確的研究來說明這一點。這種傳教士姿勢使陰莖插入最深，因而能讓精子比較接近子宮頸。要加強效果，女性可以用枕頭把臀部抬高，這樣她的子宮頸就可以最大程度接觸精子。
2、后面插入式：當(dāng)男性從后面插入，不論是跪著還躺下，都可使精子接近子宮頸，有助于受精。
3、側(cè)臥式：男性和女性并排側(cè)臥，這是最放松的姿勢(能提高性快樂)，而且對肥胖或者背痛者有益，這種姿勢也有助于受精預(yù)防不孕不育。
二、性生活后躺半個小時
性生活之后女性在床上躺半個小時，能進一步提高懷孕的機率，最好是仰面躺，并用枕頭把臀部抬高。從理論上來說，在重力的幫助下，精子會沿著輸卵管進一步向里運動。
三、進入性高潮
性高潮更易懷孕，高潮對受孕有一定的積極影響。一般而言，女性受孕 并不一定必需有性高潮，但性高潮可以增加受孕機會。
四、選擇適當(dāng)?shù)男越粫r間
采取適當(dāng)?shù)男越粫r間，正確判斷排卵期一個月按4個星期算一個星期是月經(jīng)期月經(jīng)期的前一個星期和后一個星期是安全期剩下的那個星期就是排卵期 ，在這個時期做愛更易實現(xiàn)自己的愿望。多數(shù)婦女排卵是在下次月經(jīng)前14天左右。
根據(jù)精子、卵子的成活時間計算，在排卵前2—3天及排卵后1—2天為易受孕期，其余的時間則言)，為了安全期(由于女性排卵往往受精神、身體狀況等因素影響;所謂安全期僅僅是相對。
