全程導(dǎo)醫(yī)網(wǎng) 徐州兩性頻道：寒冷的冬天來了，對不少夫妻來說，“性愛冬眠期”也到了。這并不是兩人冷戰(zhàn)、誰都不理誰，純粹是“天災(zāi)”使然。在這么寒冷的天氣里，實在是提不起“性趣”。此時，不妨給對方做一下穴位按摩，它能調(diào)和氣血，使彼此更放松，在身體感到溫熱時，對性欲也有很好的激發(fā)作用，更能幫助愛侶達到盡善盡美的巔峰。
首先，是按摩后背的脊柱，這是中醫(yī)督脈的主要運行路線。用緩慢溫柔的手法從頸部開始，沿脊柱下行，直到末端長強穴。“長”意味著循環(huán)無端、長大、旺盛；“強”則是健行不息、充實。這個穴位主治遺精、勃起功能障礙等與腎精相關(guān)的病癥。
其次，沿脊柱下行，雙手劃過伴侶的大腿，抵達足部，溫柔地輕撫足部，能令對方感受到你全身心的愛意，有些人甚至會因此而獲得滿足。在足部有個穴位叫太沖，位于第1、2跖骨結(jié)合部之前的凹陷處。經(jīng)常按摩這里，能排解郁悶，讓人心平氣和，充分放松并享受性帶來的歡愉。還有一個重要的穴位是足三里，位于膝關(guān)節(jié)髕骨下、韌帶外側(cè)的凹陷處。具有調(diào)理脾胃、補腎壯陽的作用，能治療男性勃起功能障礙、早泄，女性性欲低下等癥。
此外，用手掌輕輕按摩腹部，以關(guān)元為中心，做環(huán)形按摩。所謂關(guān)元，在腹部臍中下3寸處。按摩這里具有益氣補中、溫腎健脾的作用，能治療男子性功能低下、早泄以及食欲不振等癥。
需要提醒的是，按摩穴位前要做好準備。比如，雙方盡量放松，緩慢深呼吸，將意念散發(fā)到全身每一部分，用心注意每一次興奮的細節(jié)；按摩時，可以在手上抹些按摩油或嬰兒油，幫助潤滑。按摩穴位時要由輕到重，直至產(chǎn)生酸脹。有些人在按摩過程中，就可能產(chǎn)生性興奮，但不要急于性愛，最好稍休息一會，然后緩慢、盡情地享受性愛。
