本期專家:邱述領(lǐng),副主任醫(yī)師,徐州市東方醫(yī)院精神一科科主任。畢業(yè)于徐州醫(yī)學(xué)院,曾在上海市精神衛(wèi)生中心深造,學(xué)習(xí)精神醫(yī)學(xué)、心理咨詢,于吉林延邊腦科醫(yī)院學(xué)習(xí)戒酒,從事精神醫(yī)學(xué)工作多年,能熟練診治各種精神障礙,尤其擅長心理咨詢、戒酒療法。
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在我市某校上初中的小光,一上英語課就頭昏嘔吐。焦慮不堪的父母多次帶他到醫(yī)院檢查,也服了一些藥,但卻沒有效果。小光拒絕去學(xué)校,在家脾氣越來越大,常常向手畫的人像砸球,甚至往母親身上潑墨水。無獨有偶,小學(xué)二年級的馮楠只要進(jìn)課堂就心慌焦慮,數(shù)次昏倒。只好斷斷續(xù)續(xù)地請假,耽誤了兩年多的學(xué)業(yè)。
兩個學(xué)生的家長不知孩子到底得了什么病,帶著孩子四處求醫(yī)。最后醫(yī)生建議,帶他們?nèi)タ葱睦磲t(yī)生。
■專家解析 徐州東方人民醫(yī)院心理專家邱述領(lǐng)說,以上兩個孩子患的是學(xué)習(xí)焦慮癥。學(xué)習(xí)焦慮是心理障礙表現(xiàn)得最嚴(yán)重的癥狀?,F(xiàn)在很多孩子出現(xiàn)學(xué)習(xí)焦慮,早晨起床還好好的,臨到上學(xué)卻肚子疼,可是幾次去醫(yī)院都查不出什么病來,最后還是心理醫(yī)生指點迷津。
邱述領(lǐng)說,據(jù)一份對中學(xué)生的調(diào)查顯示:有40%的學(xué)生稱自己在學(xué)習(xí)時產(chǎn)生焦慮。
學(xué)生學(xué)習(xí)焦慮的主要表現(xiàn)是:
—是恐懼心理,即放學(xué)途中想到還有家庭作業(yè),便會情緒緊張、心情煩躁。專家稱這種情況與孩子幼時的經(jīng)歷有關(guān),孩子放學(xué)回家便被急于求成的家長關(guān)在家中做作業(yè),心理受到很大壓力,產(chǎn)生了“作業(yè)恐怖癥”。
二是應(yīng)付心理,大量作業(yè)帶給他們只是“苦”的滋味,孩子不得不被動應(yīng)付,以“交差”了事。
三是反抗心理,孩子做作業(yè)往往取決于家長的態(tài)度。孩子渴望從“書山”、“題海”中解脫出來,受到家長的關(guān)注和愛護(hù)??杉议L卻忽略孩子的心理渴望,態(tài)度強(qiáng)硬地要求孩子“快寫作業(yè)”,“寫完作業(yè)再說”。一些個性倔強(qiáng)的孩子會產(chǎn)生逆反和敵對心理,采用“不會做”、“身體不舒服”等借口以示抗議。
邱述領(lǐng)指出,要避免患學(xué)習(xí)焦慮癥,首先要培養(yǎng)孩子健全的人格。家長要對孩子進(jìn)行“愛”的教育,讓孩子愛親人、愛朋友,進(jìn)而愛社會、愛生活。只有對生活充滿希望和信心的人,才會對生活充滿熱情,從而具有積極向上、樂觀自信的生活態(tài)度。
其次是對孩子在生活中來一點挫折教育,告訴孩子人無完人,做事情失敗是正常的。重要的是參與的過程和自己是否盡力,這一點做家長的態(tài)度非常重要。當(dāng)家長不再以考試論成敗時,孩子的壓力自然就不會那么大。
再次是幫助孩子廣交朋友,學(xué)會體諒和助人,這樣孩子走出了以自我為中心的狹隘心理,遇事有朋友交流、發(fā)泄,心理承受能力也會加強(qiáng)。
圍繞青少年學(xué)習(xí)中的心理障礙,心理醫(yī)生歸納出18個字的施愛、施教原則:引導(dǎo)但不強(qiáng)迫、關(guān)心但不溺愛、理解但不放任。
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