徐州心理熱線：0516-85707122...

當(dāng)遇到壓力時(shí)，以下各種方法可以緩解、消除壓力。除了運(yùn)動(dòng)，心理健康也很重要。徐州心理健康熱線：0516-85707122...

當(dāng)壓力存在時(shí)，試著用呼吸“趕走”它。每個(gè)人學(xué)會(huì)自我調(diào)整是非常重要的，小麻煩如果不斷發(fā)生也會(huì)帶來(lái)壓力，甚至損害身心健康。徐州心理健康熱線：0516-85707122...

巧克力的甜蜜、誘惑，可以為憂郁的心帶來(lái)幸福、溫暖。巧克力能提高大腦內(nèi)一種叫“塞洛托寧”的化學(xué)物質(zhì)的水平。它能給人帶來(lái)安寧的感覺(jué)，更好地消除緊張情緒，起到緩解壓力的作用。徐州心理健康熱線：0516-85707122...

擺脫心理壓力，做健康自由自己！做到這20招，相信你可以！徐州心理健康熱線：0516-85707122...

晚睡強(qiáng)迫癥的人傷不起！不想睡覺(jué)覺(jué)得睡覺(jué)是浪費(fèi)嗎？一到晚上就會(huì)出現(xiàn)亢奮激動(dòng)心理嗎？讓都市人患晚睡強(qiáng)迫癥的原因是什么呢？徐州心理健康熱線：0516-85707122...

哮喘是常見(jiàn)的過(guò)敏性疾病。是否發(fā)病、何時(shí)發(fā)病，發(fā)病強(qiáng)度如何，很大程度上取決于環(huán)境和患者本身。越來(lái)越多的研究發(fā)現(xiàn)，壓力大小，與哮喘的發(fā)生、發(fā)作密切相關(guān)。徐州心理健康熱線：0516-85707122...

點(diǎn)香煙之前，與考慮短期快感的人相比，考慮吸煙長(zhǎng)期危害的人更能抵擋住香煙的誘惑。人們可以利用“思考未來(lái)”模式，增強(qiáng)意志力。徐州心理健康熱線：0516-85707122...

專家指出，孩子心理壓力過(guò)大、長(zhǎng)時(shí)間處于焦慮狀態(tài)會(huì)導(dǎo)致神經(jīng)內(nèi)分泌系統(tǒng)功能的紊亂，從而影響生長(zhǎng)激素的分泌，最終導(dǎo)致身高不長(zhǎng)。除了生理或者病理方面的因素外，心理因素也會(huì)影響孩子的生長(zhǎng)發(fā)育。徐州心理健康熱線：0516-85707122...

失敗在心理上所留下的痕跡，如同高爾夫球表面的凹點(diǎn)，雖然不美觀，但的確有利于提高心理的承受力。換句話說(shuō)，成功更青睞受到挫折的心靈。徐州健康熱線：0516-85707122...