肥胖和腹背肌力不足 會造成腰痛

    據(jù)中央社消息，肥胖和腹背肌力不足，都會造成腰痛！一名女病患在腰椎椎間盤突出手術后肌肉萎縮，一動就腰痛，引起憂郁癥；另一名胖哥長年腰背痛，減肥成功，腰痛不藥而愈。

　日本Kansai醫(yī)科大學的Yoshitaka Toda醫(yī)生曾選取330名成人進行研究，結果發(fā)現(xiàn)，盡管平均體重相似，但是與無腰痛的女性相比，患有慢性下腰痛的婦女軀體脂肪明顯增高，肌肉明顯減少，腰圍-臀圍比增高。而對于男性，腰圍-臀圍比與背部疼痛無關。

　研究人員指出，這是第一項關于特定區(qū)域軀體脂肪影響慢性下腰痛的研究。該研究涉及的女性年齡范圍從45歲到69歲。該研究表明，與年齡相關的體重變化（肌肉減少而脂肪增加）至少與某些類型的下腰痛有關，但是，女性體重與坐骨神經性腰痛無關。

　過去的研究一致認為與總體重相比，脂肪的分布類型對于增加某些疾病（如糖尿病、高血壓及心臟疾?。┌l(fā)生的危險性來說意義更為重大。但是，該研究證實脂肪的分布同樣對諸如下腰痛這樣的變性疾病同樣意義重大。

　同時，研究人員指出，進行可增加無脂肪體重及下半身肌肉的運動可能會降低女性下腰痛的發(fā)病率。