關(guān)節(jié)沒有充分準(zhǔn)備時，過猛的扭轉(zhuǎn)，超過其正常的活動范圍，撕裂附著在關(guān)節(jié)外面的關(guān)節(jié)囊、韌帶及肌腱，就是扭傷，俗話稱為“筋傷”。
扭傷多由于青少年的運動損傷，體力勞動者的工作傷，最常見于踝關(guān)節(jié)、手腕部及下腰部。發(fā)生在下腰部的扭傷，就是平常說的“閃腰岔氣”。扭傷的常見癥狀有疼痛、腫脹、關(guān)節(jié)活動不利等，痛是必然出現(xiàn)的癥狀，腫及皮膚青紫、關(guān)節(jié)不能轉(zhuǎn)動，都是扭傷的常見表現(xiàn)。
（來源：39.net）
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鈍性暴力作用——挫傷
