哮喘即支氣管哮喘，全世界支氣管哮喘者約1億人，死亡率逐漸上升，我國哮喘病人也在逐年上升，哮喘病已經(jīng)成為嚴(yán)重威脅人們健康的主要慢性疾病。哮喘可以得到臨床控制，但也有重度發(fā)作威脅生命的。那么，如何才能做到很好地控制哮喘呢?廣東省中醫(yī)院副主任醫(yī)師許銀姬告訴我們，病人自己以及病人家屬掌握一定的哮喘病常識，對于控制哮喘尤其重要。
哮喘的臨床控制 一半取決于病人自己
哮喘的預(yù)防和治療，其實醫(yī)生起的作用只有50%，另外50%就掌握在病人自己手上。所以我們舉辦這種健康講座，就是要告訴病人如何通過生活起居、飲食、規(guī)律用藥這些方面來控制自己的哮喘，另外，還有就是告訴病人應(yīng)急的時候該怎么處理，假如哮喘半夜發(fā)作，病人自己要學(xué)會一套應(yīng)急措施。這些應(yīng)急措施主要包括以下幾點：
1、哮喘發(fā)作時，病人要取坐位或半臥位，保持室內(nèi)空氣新鮮、流暢。
2、解痙平喘：立即吸入速效ß2受體激動劑，如萬托林等，必要時可重復(fù)吸入，或同時服用家中常備的止喘藥，如氨茶堿、舒喘靈、博利康尼等。
3、最好吸入濕化氧氣，若無條件吸氧，可用一杯熱水讓病人吸入熱蒸汽，以濕化氣道，使痰液變稀薄。
4、若合并呼吸道細菌感染，如發(fā)熱、咳較多黃膿痰等，可口服抗菌藥物。
5、采取上述措施后，癥狀仍難以控制，發(fā)作持續(xù)時間過長，應(yīng)速送醫(yī)院救治，以防哮喘重度發(fā)作。
6、一旦哮喘重度或危重程度急性發(fā)作時，如出現(xiàn)煩躁、不能講話、大汗淋漓、脈搏>12次/分、呼吸>30次/分等情況，應(yīng)吸氧后立即送往醫(yī)院急救。
哮喘：按體質(zhì)進行飲食調(diào)理
這里給大家介紹林琳教授撰寫的文章《中醫(yī)防治支氣管哮喘——不同體質(zhì)的飲食調(diào)理》，發(fā)表在5月5日的羊城晚報。大家可以參照文章初步判斷，或者到廣東省中醫(yī)院治未病中心檢查自己是哪種體質(zhì)，然后再選用適當(dāng)?shù)娘嬍尺M行調(diào)理。哮喘的體質(zhì)多為過敏質(zhì)、氣虛質(zhì)、陽虛質(zhì)和痰濕質(zhì)，宜根據(jù)不同體質(zhì)進行相應(yīng)調(diào)理。
過敏性疾病 首先要清除過敏原
哮喘患者多為過敏體質(zhì)，有些人會對食物過敏，比如有些人一吃海鮮就喘息發(fā)作，身上出現(xiàn)蕁麻疹；有些人花粉過敏，一到春天喘息就會發(fā)作；有些人對螨蟲過敏，春夏時節(jié)天氣潮濕，螨蟲滋生，亦可導(dǎo)致哮喘發(fā)作。
對于過敏性疾病，首先要清除過敏原。這里我給大家講一個身邊的例子：一名4-5歲的小孩，他經(jīng)?？人?，但沒有喘息發(fā)作，曾吸入普米克都保，癥狀緩解，一停藥就反復(fù)發(fā)作，同時合并過敏性鼻炎。后來我懷疑可能是過敏引起咳嗽，就檢查血清總IgE，正常值是小于50，而他的檢測結(jié)果是1500多，這就說明他是個過敏體質(zhì)。接下來我就給他篩查過敏原，我選擇了幾種過敏原，有螨蟲、貓毛、狗毛、蟑螂、雞蛋、棉花，最后查出結(jié)果就是對螨蟲過敏。一旦知道結(jié)果，我就開始全面清除這個過敏原——螨蟲。
我們知道，螨蟲是最喜歡生長在床褥上，靠吃人體的皮屑為生，所以在床單上螨蟲是最多的，另外還有布藝沙發(fā)、窗簾、地毯、衣柜里不常穿的衣物等等。后來在我的建議下，家長將這些全部處理，換掉布藝沙發(fā)、地毯、布絨玩具等，經(jīng)常熱水洗床單、晾曬被褥，房間保持清潔等等。經(jīng)過這些處理之后，孩子真的就沒事了。
由此可知，對于過敏性疾病的治療，首先就是要清除過敏原。不過有些人可能是對一些很難清除的物質(zhì)過敏，如有的小孩對冷空氣過敏，那就只能保護小孩，讓他盡量少接觸冷空氣，出門時戴口罩，在家不要對著空調(diào)吹，避免冷空氣刺激。
這些哮喘患者的日常調(diào)理、應(yīng)急處理等等，醫(yī)生的幫助是有限的，更多的是依靠患者及其家人的努力，哮喘控制——你也行！讓我們共同努力，讓“輕松呼吸每一天”不再是夢想！
