瑜伽和氣功一起練習的時候相互作用大,兩者結(jié)合可謂天衣無縫。每一門藝術(shù)都十分深厚,兩種藝術(shù)綜合起來將加快你的個人和心靈成長,就像你開始掌握身體、呼吸、思維,賦予你天賦,接受神的恩典一樣。
太極瑜伽加強并使身體充滿活力,培養(yǎng)思想和改變個性。太極瑜伽的關(guān)鍵是在聯(lián)系的過程中能夠持續(xù)發(fā)展警覺性。學生會經(jīng)歷一個主要意識的發(fā)展,內(nèi)心深處會伴隨著愛、歡樂和同情。無論是瑜伽的鎖定或加入,瑜伽也通常意味著融合,瑜伽的最終目的是融為一體。太極瑜伽簡單、直接和平穩(wěn),擁有瑜伽精華的純潔。
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什么是太極瑜伽?太極瑜伽是做什么?