全程導(dǎo)醫(yī)網(wǎng) 徐州保健頻道：隨著世界老齡化社會(huì)的來(lái)臨，帕金森病患病率逐年增長(zhǎng)。據(jù)統(tǒng)計(jì)，我國(guó)帕金森病患者居世界第一。但公眾對(duì)該病認(rèn)識(shí)嚴(yán)重不足，認(rèn)為顫動(dòng)、走路不穩(wěn)、動(dòng)作慢和僵硬都是人老了以后的正常現(xiàn)象，造成帕金森病患者就診率很低。
迷茫：帕金森病的主要癥狀表現(xiàn)？
帕金森病主要表現(xiàn)為患者動(dòng)作緩慢，靜止時(shí)手、頭或嘴不自主震顫，肌肉僵直，身體失去了柔軟性變得僵硬以及姿勢(shì)平衡障礙等。除了震顫外，尚有面具臉（面部表情減少、呆板）、慌張步態(tài)（走路時(shí)小碎步且越走越快）、小寫癥（寫字越來(lái)越?。?、行走時(shí)上肢無(wú)前后擺動(dòng)等其它癥狀。且癥狀多先從一側(cè)肢體出現(xiàn)，逐步擴(kuò)展至對(duì)側(cè)或全身，疾病晚期患者僵臥在床，生活不能自理。
堅(jiān)持：每一天都在“與時(shí)間賽跑”
患有帕金森病并不可怕，只要保持積極的生活態(tài)度，科學(xué)地管理疾病，帕金森病患者仍然可以取得長(zhǎng)期獲益，提高生活質(zhì)量，活出精彩。
1、控制運(yùn)動(dòng)癥狀
帕金森病的運(yùn)動(dòng)癥狀表現(xiàn)為：靜止時(shí)震顫、肌肉僵直、平衡能力差等，直接影響到患者的生活質(zhì)量和生存情況。因此，患病早期需要用一些對(duì)改善運(yùn)動(dòng)能力有作用的藥物，延緩疾病進(jìn)展。
2、預(yù)防運(yùn)動(dòng)并發(fā)癥
帕金森病患者在發(fā)病初期就要考慮到疾病的長(zhǎng)期管理，可依據(jù)個(gè)人情況，適當(dāng)選擇對(duì)疾病有修飾作用、能延遲運(yùn)動(dòng)并發(fā)癥的藥物，如非麥角類多巴胺受體激動(dòng)劑等。同時(shí)，帕金森病長(zhǎng)期管理及用藥要結(jié)合病癥特點(diǎn)、疾病嚴(yán)重度、發(fā)病年齡、就業(yè)情況、藥物副作用等，進(jìn)行“個(gè)性化定制”，要嚴(yán)格遵循醫(yī)囑，規(guī)范用藥，不可自行減藥或停藥。
3、改善抑郁等非運(yùn)動(dòng)癥狀
抑郁癥是帕金森病易被忽視的癥狀，已知60%的帕金森病患者會(huì)發(fā)生抑郁。在日常生活中，家屬要特別留意患者的變化，關(guān)注細(xì)節(jié)。有抑郁癥狀的患者，可選擇同時(shí)具有抗抑郁作用的帕金森病藥物。
未雨綢繆：盡量預(yù)防或推遲帕金森病的發(fā)生
帕金森病目前尚無(wú)根治方法，要從飲食、運(yùn)動(dòng)、避免與化學(xué)品接觸等方面入手，做好綜合防控。
1、在飲食上，要改掉一些不良習(xí)慣，比如喜歡長(zhǎng)期攝入高熱量、高脂肪的食物。多攝入一些粗纖維的食物和其它清淡通腸的食物，如西瓜、香蕉等。
2、要加強(qiáng)體育運(yùn)動(dòng)及腦力活動(dòng)，選擇變化較多、比較復(fù)雜的運(yùn)動(dòng)形式，比如多走走彎曲的石子路等。
3、盡量避免接觸有毒化學(xué)藥品，如殺蟲劑、除草劑、農(nóng)藥、錳、汞以及有毒氣體等。工作中需要接觸這些物質(zhì)的人群，要做好相關(guān)的防護(hù)。
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