全程導(dǎo)醫(yī)網(wǎng) 健康廣播：“現(xiàn)代生活節(jié)奏快，很多年輕人都忽視了自身健康，加班、熬夜、吃快餐，這些都會影響免疫系統(tǒng)，甚至誘發(fā)癌癥。”
去年底，國家衛(wèi)生計生委發(fā)布《2012年中國居民健康素養(yǎng)監(jiān)測報告》顯示，2012年我國居民健康素養(yǎng)水平為8.8%，比2008年提高2.32個百分點(diǎn)。徐州市婦幼保健院婦科主任周健介紹，8.8%的健康素養(yǎng)水平意味著，每100個15歲-69歲的人群中，有8.8人具備了基本的健康素養(yǎng)，了解基本健康知識和理念、掌握健康生活方式和行為內(nèi)容、具備基本的健康技能。據(jù)此估計，全國15歲-69歲的人群中，具備健康素養(yǎng)的人數(shù)大約有9100萬人。調(diào)查顯示，我國居民安全與急救素養(yǎng)水平相對較高，但基本醫(yī)療和慢性病防治素養(yǎng)亟待提高。
成都市衛(wèi)生局發(fā)布2013年腫瘤發(fā)病數(shù)據(jù)表明，成都平均每天新增62名癌癥患者，平均每天有72人死于癌癥，癌癥患者年齡有著年輕化的趨勢。
近日，成都一位年僅5歲的小女孩因患肝癌晚期不治離世，如何通過預(yù)防來抵御癌癥，華西都市報將為讀者提供一份健康備忘錄。
5歲女孩患肝癌 從小愛吃方便面
成都市第一人民醫(yī)院腫瘤科主任醫(yī)師段萍說，她所收治的年齡最小的癌癥患者僅有5歲，足以證明癌癥的發(fā)病時間有年輕化的趨勢。女童的母親說沒有患肝癌的家族史，孩子平時身體也很好，只是從小就愛吃方便面、火腿腸，也喜歡喝可樂，平常愛吃零食。“在我們醫(yī)院住了半年，可惜最后還是沒有救治過來。”段萍說，小女孩之所以患肝癌，與這些不健康的飲食習(xí)慣不無關(guān)系。
據(jù)省醫(yī)院腫瘤科副主任醫(yī)師蘭海濤介紹，腫瘤分很多種，一些腫瘤是青少年兒童的常見病。比如白血病、軟組織肉瘤、胚胎性腫瘤等，嬰幼兒和青少年是多發(fā)人群。“我見到過才出生3個月就患上胚胎性腫瘤的嬰兒。”但對于發(fā)病原因，蘭海濤表示，基因突變、不健康的生活習(xí)慣、免疫系統(tǒng)受損都有可能誘發(fā)腫瘤。近些年除了兒童腫瘤發(fā)病率提高外，正值青春期的青少年和城市白領(lǐng)階層的癌癥發(fā)病率也開始大幅度提高。
癌癥年輕化 19歲少女患乳腺癌
去年夏天，19歲的女生小雪(化名)來到省醫(yī)院。當(dāng)時，她即將進(jìn)入大學(xué)，經(jīng)過一系列的檢查，卻被確診為乳腺癌晚期。這對于一個19歲的少女來說，無疑是晴天霹靂。蘭海濤說：“起初，她和家人想做保乳手術(shù)，后來發(fā)現(xiàn)癌細(xì)胞已經(jīng)擴(kuò)散，只能進(jìn)行全乳切除。”
據(jù)介紹，這幾年在省醫(yī)院，像小雪這樣20歲左右，就被查出癌癥的年輕人越來越多。“年輕人身體不適，很多都選擇硬抗，往往耽誤了治療。”蘭海濤說，小雪發(fā)現(xiàn)胸部有腫塊已經(jīng)有一段時間了，但她一直沒有告訴父母，也沒有及時就醫(yī)，最終拖成了乳腺癌晚期。
怕影響工作 年輕人將癌癥拖成晚期
目前，腫瘤多發(fā)人群仍是四五十歲的中年人，但有年輕化的趨勢。5歲女孩患上肝癌晚期，20歲小伙子患上惡性淋巴癌……這些案例與生活習(xí)慣、環(huán)境污染、膳食結(jié)構(gòu)等都脫不了干系。“現(xiàn)代生活節(jié)奏快，很多年輕人都忽視了自身健康，加班、熬夜、吃快餐，這些都會影響免疫系統(tǒng)，可能導(dǎo)致原癌基因突變，誘發(fā)癌癥。”蘭海濤說。
蘭海濤曾收診過一名鼻咽癌晚期的病人，由于拖延時間長，就診時右眼已幾乎失明。“他是一名律師，工作很忙，而且也有諱疾忌醫(yī)的心態(tài)。所以他拖了半年多，實(shí)在沒辦法了才來就醫(yī)。”雖然通過放療、化療等，這名律師的右眼視力已恢復(fù)了70%，但治療的副作用和復(fù)發(fā)的可能性都遠(yuǎn)大于早期治療，因?yàn)楹ε掠绊懝ぷ鲗┌Y拖到晚期，是年輕的癌癥晚期患者的普遍現(xiàn)象，其中IT從業(yè)人員、律師、記者的發(fā)病率較體力勞動者高出不少。
癌癥報告：
30%的癌癥死亡可避免 90%早期腫瘤能治愈
根據(jù)世界衛(wèi)生組織發(fā)布的《世界癌癥報告》，2012年全球有1400萬人被診斷患癌，其中全球最多人罹患的3大癌癥為肺癌(180萬)、乳癌(170萬)、大腸癌(140萬)，肺癌的死亡率也居首位。盡管如此，仍有30%的癌癥死亡是可以避免的，甚至有90%的早期腫瘤都是可以治愈的。
據(jù)蘭海濤介紹，在日常生活中，市民可以把腫瘤預(yù)防分為三級，一級是防止腫瘤發(fā)生，合理規(guī)劃膳食結(jié)構(gòu)，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣等，這些道理大多數(shù)人都懂，關(guān)鍵還是靠毅力來執(zhí)行。二級是早診斷早治療，很多腫瘤早期都有一些癥狀，比如鼻咽癌會有耳鳴、耳悶，膀胱癌會出現(xiàn)尿血等，重視身體的細(xì)微變化，及時就醫(yī);三級則為診斷病情、防止惡化或復(fù)發(fā)等。“現(xiàn)代人比較缺乏對一級和二級預(yù)防的重視，特別是年輕人，對自身健康不夠重視。”
通過改變或避免主要危險因素以及及早發(fā)現(xiàn)和治療，很多癌癥可以得到預(yù)防和控制。合理的膳食結(jié)構(gòu)，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動鍛煉，減少酒精煙草攝入等都很重要，此外高危人群(40歲以上)應(yīng)定期體檢，學(xué)會認(rèn)識癌癥早期征兆，并及時就醫(yī)。
