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            夏天接觸性皮炎來襲怎么辦

             全程導(dǎo)醫(yī)網(wǎng) 保健頻道夏季出汗后形成的接觸性皮炎,許多人都有這樣的經(jīng)歷,特別是過敏性皮膚的人。此時,皮膚瘙癢,起紅斑,讓人抓狂不已。而此時,又通常會花露水來驅(qū)除蚊蟲叮咬,使用花露水時也要注意接觸性皮炎

              夏季人們習(xí)慣睡涼席,有的人在身體接觸涼席的部位出現(xiàn)刺癢,并起小紅疙瘩。這是涼席引起的螨蟲皮炎癥狀。涼席的縫隙中極容易寄生螨蟲等,它在人的皮膚上叮咬,就會出現(xiàn)紅腫的小紅疙瘩,從而出現(xiàn)刺癢、疼痛感。因而,涼席除常常用溫水擦洗外,還應(yīng)時常放在陽光下晾曬。身體愛出汗的人,睡前最好在涼席上墊一層吸汗的棉布。除了螨蟲叮咬外,有一些人對草、蘆類涼席也有過敏反應(yīng),皮膚上會出現(xiàn)豆粒大淡紅色疙瘩,奇癢難忍。這是一種接觸性皮膚病。有過敏反應(yīng)的人宜睡竹制或藤制涼席。

              因此,夏天最易受接觸性皮炎青睞,預(yù)防很關(guān)鍵

              1、家居環(huán)境

              現(xiàn)在,室內(nèi)過敏日益普遍,但很多人不知道,家居中的許多小角落都會成為引發(fā)過敏的源頭。而通過簡單的清潔措施,就可以有效地解除過敏困擾。例如,在我們的床墊、靠墊、窗簾、地毯上就寄生著成千上萬的塵螨,能導(dǎo)致接觸性皮炎。

              而解決辦法就是經(jīng)常把床墊、被子、枕頭拿到陽光下曬一曬;定期清洗床單、被套;定期使用吸塵器清潔地毯。如果對于特別材質(zhì)的家居物品過敏,就最好不要使用。此外,如果家中的小孩有過敏,最好就不要鋪設(shè)地毯。

              2、辦公環(huán)境

              目前大多數(shù)辦公樓都有中央空調(diào),而且窗戶大多無法開啟,這就造成了一個半封閉的環(huán)境,為各種過敏原的蓄積創(chuàng)造了條件。許多辦公用品,例如復(fù)印機(jī)、打印機(jī)在使用過程中都會產(chǎn)生特殊的粉塵、氣體,過敏體質(zhì)的人接觸到了就有可能會發(fā)病。辦公環(huán)境中預(yù)防過敏最主要的還是與大樓物業(yè)交涉,盡可能增加通風(fēng)排氣并加強(qiáng)地毯等的清潔。此外,便攜式的加濕器或空氣凈化器也有助于改善局部環(huán)境的空氣質(zhì)量。

              3、戶外環(huán)境

              有些人發(fā)生過敏往往和季節(jié)有關(guān),例如一到春暖花開的時候就會頻發(fā)接觸性皮炎,原因就在于春天空氣中的花粉含量較其他季節(jié)明顯增高,過敏原多了,過敏風(fēng)險自然隨之增高。如果明確過敏發(fā)病與環(huán)境因素有關(guān),就要在外出時做好相應(yīng)的防護(hù)。例如,花粉過敏的人,在花粉季節(jié)就盡量減少外出,尤其不要去花草茂盛的郊外或者公園。如果一定要出去,戴上口罩、穿長袖衣服就有助于避免吸入或者皮膚接觸到花粉。還有些人對于日光中的紫外線過敏,即使沒有暴露于烈日下,有時也會發(fā)生光敏性疾病,如果存在這種情況,首先當(dāng)然也是避免在中午日曬強(qiáng)烈的時候外出,另外外出前就要做好防曬工作,例如涂抹防曬霜或帶上陽傘等。

              4、飲食調(diào)理

              出于擔(dān)心過敏復(fù)發(fā),有些人就常年維持所謂的清淡飲食,不敢吃魚吃肉。對于過敏人群的飲食問題,第一條原則就是不吃已經(jīng)明確的、會導(dǎo)致自己過敏的食物,也就是說,如果你對雞蛋過敏,那就肯定不該吃雞蛋;反過來說,如果以往從來沒有因為吃雞蛋而發(fā)生過敏,那就可以放心食用。由于過敏的發(fā)生往往和免疫系統(tǒng)功能紊亂有關(guān),而良好的營養(yǎng)水平是維護(hù)正常免疫功能的基本條件,所以,過敏人群飲食的第二條原則就是,均衡、充足的營養(yǎng)攝入,當(dāng)然這應(yīng)該基于第一條原則之上。

              5、日常穿戴

              其實,穿什么、戴什么的首要原則和吃什么是一樣的,就是在日常生活中,應(yīng)該仔細(xì)注意自己穿戴哪些服飾時會過敏,一旦明確了就避免接觸。

              但是,衣物、首飾中的成分復(fù)雜,要明確其中直接導(dǎo)致過敏的成分也很困難,所以一般情況下,還是應(yīng)該遵循一些常規(guī),例如,在穿方面,最好選用較少引發(fā)皮膚過敏的純棉材質(zhì)的內(nèi)衣內(nèi)褲,而且最好不要穿著過緊的衣褲。在戴方面,由于金屬物接觸皮膚比較容易引起皮膚過敏,所以在炎熱的夏季,最好換用非金屬類的皮帶扣,或者穿較合體的不用系皮帶的衣褲;此外,一般情況下,純金銀或珠寶首飾性能穩(wěn)定,發(fā)生皮膚過敏的概率較低,而合金首飾由于成分復(fù)雜,而且某些成分還會溶于汗液中,在滲入皮膚后就有可能導(dǎo)致接觸性皮炎。

              徐州健康熱線:0516-85707122

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