面對(duì)市民疑問(wèn)，專(zhuān)家表示下雪對(duì)防治甲流有利有弊
昨天一場(chǎng)大雪，上感病人增加四成。鄭州市疾控中心專(zhuān)家表示，下雪對(duì)防治甲流有利有弊，市民要注意加衣，定時(shí)開(kāi)窗換氣，開(kāi)窗時(shí)間為10~20分鐘，多喝酸奶多洗手對(duì)抗甲流。
現(xiàn)象：降雪天寒感冒病人增四成
昨天天降大雪，溫度突降。省會(huì)各醫(yī)院里出現(xiàn)感冒病“扎堆”現(xiàn)象。鄭州市第三人民醫(yī)院急診科內(nèi)，上感病人比上個(gè)月增加了四成多。
上午10點(diǎn)，鄭州市第三人民醫(yī)院內(nèi)，長(zhǎng)長(zhǎng)的走廊上站滿(mǎn)了病人，大到80歲的老人，小到4歲的孩子都扎堆在這里看病。市民張先生不停地咳嗽說(shuō)，自己已有一星期嗓子不舒服了。
急診科主任馬婉頤說(shuō)，與上月相比，上感病人增加四成多?，F(xiàn)在正值甲流肆虐，應(yīng)提高警惕，防止甲流侵犯。平常生活中如出現(xiàn)較重的頭痛、肌肉痛、胸悶等癥狀要立即就醫(yī)。
不過(guò)，鄭州市甲防辦專(zhuān)家說(shuō)，鄭州市預(yù)防甲流處于可控狀態(tài)，市民不必過(guò)于緊張。從10月31日起，本市已開(kāi)始對(duì)重點(diǎn)人群接種甲流疫苗，接種疫苗是預(yù)防甲流的措施之一，但保持健康的生活方式，提高自身免疫力同樣重要。
專(zhuān)家說(shuō)，生活中應(yīng)注意個(gè)人衛(wèi)生，經(jīng)常用肥皂和清水洗手?？人曰虼驀娞鐣r(shí)用紙巾、毛巾等遮住口鼻。少去人群密集的場(chǎng)所，保持居家和工作場(chǎng)所的良好通風(fēng)。
此外，“吃”也是提高肌體免疫力的重要手段。比如，要多補(bǔ)充水分，建議喝些蜂蜜水。要多吃果蔬、雜糧，還要吃點(diǎn)大蒜、大蔥。每天補(bǔ)充一些牛奶制品，除飲用牛奶外，還應(yīng)喝些酸奶，酸奶中含有益生菌，保護(hù)腸道。雞湯、蘑菇、魚(yú)和貝類(lèi)都是增強(qiáng)身體免疫力，預(yù)防流感的絕佳食物。
分析：下雪對(duì)甲流防控有利有弊
“下這么大的雪，會(huì)不會(huì)把甲流病毒凍死？”市民有這樣的疑問(wèn)。
鄭州市疾控中心免疫規(guī)劃科科長(zhǎng)李鋒說(shuō)，甲流確實(shí)跟天氣條件有一定關(guān)系，但甲流還沒(méi)有經(jīng)歷過(guò)冬季，甲流病毒是耐冷或耐熱，對(duì)低溫是否敏感，下雪對(duì)甲流病毒傳播速度的影響尚無(wú)定論。從目前掌握的信息來(lái)看，大雪對(duì)甲流的影響可以說(shuō)是有利有弊。
“一場(chǎng)大雪讓空氣中的漂浮物減少，對(duì)減少甲流病毒傳播起到積極的作用。下雪后，不少人都減少了出門(mén)在外的次數(shù)和時(shí)間，這也可以減少感染甲流的幾率。”李鋒說(shuō)。
但下雪對(duì)防控甲流也有一定的弊端。“氣溫劇烈起伏變化，體弱多病的人對(duì)疾病的抵抗力會(huì)有所下降，同時(shí)不少人會(huì)關(guān)閉窗戶(hù)，不利于空氣的流通。”
鄭州市疾控中心專(zhuān)家建議市民下雪天也要到室外適當(dāng)活動(dòng)一下，每天要定時(shí)開(kāi)窗換氣，開(kāi)窗時(shí)間為10~20分鐘即可。上班族在單位，可以把窗戶(hù)開(kāi)個(gè)小縫，這樣既有利于空氣流通，還不會(huì)使室內(nèi)溫度下降太多。
借鑒：咋抵御感冒，外國(guó)專(zhuān)家也有高招
下雪季節(jié)流感高發(fā)，如何預(yù)防感冒成了熱門(mén)話題，國(guó)內(nèi)的專(zhuān)家做了各種各樣的指點(diǎn)。昨天，鄭州市第三人民醫(yī)院的專(zhuān)家們，還專(zhuān)門(mén)提供了一份外國(guó)人成功抵御感冒的高招。
美國(guó)專(zhuān)家指出，揉眼睛用指節(jié)。指尖揉眼睛比指節(jié)揉眼睛更容易傳播病毒；牙刷使用前用微波爐消毒10秒或每月更換1次，感冒之后應(yīng)該更換牙刷；消毒紙巾隨身帶，隨時(shí)清潔雙手；不要過(guò)分苛責(zé)自己。研究發(fā)現(xiàn)，過(guò)分自責(zé)者更容易感冒。
美國(guó)專(zhuān)家還指出，冬天天冷，很多人都將房間窗戶(hù)關(guān)得嚴(yán)嚴(yán)實(shí)實(shí)的，建議冬季窗戶(hù)留個(gè)小縫，這對(duì)打敗病毒有奇妙的作用；室內(nèi)溫度降低5攝氏度，干燥溫暖的房間是流感病毒最完美的生長(zhǎng)環(huán)境；買(mǎi)個(gè)濕度計(jì)，室內(nèi)濕度最好保持在50%左右；每周洗1次桑拿，桑拿浴時(shí)的熱氣能殺死感冒病毒。
很多家庭都配備有吹風(fēng)機(jī)，吹頭發(fā)前可以用吹風(fēng)機(jī)吹臉。研究發(fā)現(xiàn)，呼吸熱氣會(huì)使感冒癥狀減輕50%.此外，每天食用大蒜，喝酸奶，勤洗毛巾都能有效防流感。
保障：我省醫(yī)護(hù)人員全員接受甲流診治培訓(xùn)
城市要培訓(xùn)到社區(qū)醫(yī)師，農(nóng)村要培訓(xùn)到鄉(xiāng)村醫(yī)生，為了更好地防范甲流，昨日，省衛(wèi)生廳下發(fā)了《關(guān)于認(rèn)真做好甲流醫(yī)療救治全員培訓(xùn)的通知》。
按照國(guó)務(wù)院、衛(wèi)生部的統(tǒng)一部署，甲流醫(yī)療救治師，都要針對(duì)重癥病例有識(shí)別、診斷和救治的能力，省衛(wèi)生廳已完成省轄市相關(guān)人員的資格培訓(xùn)。11月20日前，對(duì)我省所有醫(yī)務(wù)人員的培訓(xùn)工作，也將陸續(xù)完成。
通知要求，各級(jí)衛(wèi)生行政部門(mén)、各級(jí)各類(lèi)醫(yī)療機(jī)構(gòu)要按照師資培訓(xùn)和單位自行安排培訓(xùn)相結(jié)合的辦法，認(rèn)真開(kāi)展醫(yī)務(wù)人員全員培訓(xùn)。城市要培訓(xùn)到社區(qū)醫(yī)師，農(nóng)村要培訓(xùn)到鄉(xiāng)村醫(yī)生，努力提高全省醫(yī)務(wù)人員甲流診療水平，特別是對(duì)重癥病例識(shí)別、診斷和救治能力。
說(shuō)法：專(zhuān)家建議讓流感員工帶薪休假
日前，中國(guó)疾控中心疾病控制與應(yīng)急辦主任馮子健介紹，按照往年經(jīng)驗(yàn)，每年的季節(jié)性流感病例從12月份開(kāi)始攀升，在次年1月達(dá)到最高峰。而今年的流感攀升開(kāi)始時(shí)間比往年提早了兩個(gè)月，發(fā)病總?cè)藬?shù)也將大大超過(guò)往年。
馮子健提醒市民，如果出現(xiàn)流感樣癥狀，要在家里休息，等癥狀消失24小時(shí)后再上班。帶病堅(jiān)持工作在這個(gè)時(shí)候不值得提倡。各個(gè)社會(huì)組織都要配合，各單位應(yīng)該理解并采取措施，鼓勵(lì)員工病休，并提供帶薪休假的待遇。
來(lái)源：河南商報(bào)
