困擾女性的是痛經(jīng)。它能讓女性手足變涼，冷汗不止，甚至嘔吐、昏倒。于是，很多女性在經(jīng)期視涼水、水果如敵人，大量進(jìn)補(bǔ)溫?zé)崾澄铩?/SPAN>
很多人誤以為，痛經(jīng)都是“體質(zhì)偏寒、子宮發(fā)冷”造成的，其實，其原因很多。如果因為長子宮肌瘤或子宮內(nèi)膜異位等疾病引起痛經(jīng)，這類女性需要及時就診。若盲目進(jìn)食熱補(bǔ)，則“補(bǔ)得愈快，內(nèi)膜腫得愈快”。
如果因為子宮偏寒而痛經(jīng)，她們往往伴有月經(jīng)量少、經(jīng)期延遲的問題，且月經(jīng)來時子宮會嚴(yán)重收縮疼痛，排經(jīng)較不順暢。此類女性可以在來月經(jīng)時吃點(diǎn)巧克力，喝姜湯、紅糖水緩解不適。
如果因為子宮偏熱，盆腔大量充血而造成痛經(jīng)，比較安全的方法是吃一些較為寒涼的食物，如清淡的果蔬等。
月經(jīng)不規(guī)律要及時驗孕
女性恐懼月經(jīng)，還因為她們常常遭遇非經(jīng)期出血的打擾。有過性經(jīng)歷的女性只要出現(xiàn)月經(jīng)不規(guī)律，都要及時驗孕。
在門診上，育齡女性孕早期發(fā)生流產(chǎn)時出現(xiàn)的陰道出血，常常被誤認(rèn)為是月經(jīng)淋漓不凈；而育齡女性偶爾停經(jīng)，常被誤認(rèn)為是月經(jīng)延遲。“如果不把這種現(xiàn)象放在心上，危害非常大。”
在排除懷孕可能后，如果仍有月經(jīng)周期太短的問題，如兩周就出現(xiàn)一次，可能使女性貧血體虛，最好服用中藥來幫助控制；若周期太長，如超過1.5―2個月，或者干脆不來，可能使女性不孕，應(yīng)檢查是否激素分泌出了問題。
導(dǎo)致異常出血，還可能與月經(jīng)期有性行為，或者性行為過激有關(guān)。月經(jīng)期過性生活容易導(dǎo)致女性生殖器感染，應(yīng)當(dāng)避免。
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