別把空調(diào)病當感冒

空調(diào)病是一種內(nèi)分泌綜合征，其癥狀主要表現(xiàn)為頭暈、發(fā)熱、盜汗、身體發(fā)虛，由于這些癥狀與感冒的癥狀相似，許多人往往將空調(diào)病誤認為是感冒.

空調(diào)病是近年來在都市中流行的“富貴病”。由于空調(diào)房室內(nèi)外溫差較大，經(jīng)常出入會引起咳嗽、頭暈、咽喉疼痛、流鼻涕等感冒癥狀。如果空調(diào)溫度調(diào)得過低，衣著單薄會引起關節(jié)酸痛，手腳麻木。在空氣不流通的空調(diào)室內(nèi)呆得過久，容易使人出現(xiàn)胸悶憋氣、頭暈目眩，這些癥狀就是空調(diào)綜合征，俗稱空調(diào)病。

空調(diào)病是怎樣形成的呢？我們知道，空調(diào)器的基本工作原理就是通過氣體熱交換調(diào)劑局部區(qū)域的溫度，這就需要一個高度封閉的環(huán)境。在這種環(huán)境中，灰塵、煙霧、病菌、廢氣的濃度不斷增加，氧氣含量不斷減少，空氣質(zhì)量越來越差。據(jù)調(diào)查，在空調(diào)環(huán)境中，6小時后空氣內(nèi)氧含量下降13%，大腸桿菌增多1.11%，其他病菌也有不同程度增長，導致人體供氧不足，免疫力下降，各種細菌病毒便乘虛而入，使人患空調(diào)病。
　　專家告誡，空調(diào)病是可以預防的。要保持室內(nèi)通風，室內(nèi)外溫差不要超過5℃～7℃，還應避免長時間待在冷氣室內(nèi)，應讓皮膚有流汗的機會。凡是運動后一身大汗時，切勿立即入空調(diào)間，以免使張開的毛孔驟然收縮，受涼致病。有條件的家庭最好使用開放系統(tǒng)的空調(diào)機。長時間在空調(diào)環(huán)境中工作的人應多喝水，多吃新鮮水果蔬菜，補充維生素和蛋白質(zhì)以增強抗病能力，對預防空調(diào)病也有一定作用。另外，大蔥姜糖水能防治空調(diào)病。取生姜三片，帶根蔥頭2個，放入鍋內(nèi)加水適量煮沸。取紅糖10克，放入碗中用煮沸的大蔥生姜水沖入，趁熱服下，每日2次，對防治空調(diào)病有一定的效果.