防夏季皮炎要"內(nèi)清外透"

中醫(yī)稱夏季皮炎為日曬瘡。主要發(fā)生于四肢伸側(cè)，尤其是兩小腿的前方，對稱發(fā)病。初起為粟米大小、比較密集的紅斑、丘疹或丘疹水皰，瘙癢明顯，并伴有灼熱感。對于夏季皮炎的防治，中醫(yī)講究內(nèi)清外透，表里同治。

內(nèi)清，即清暑解熱。首先，多喝水稀釋汗液。充足飲水可以稀釋汗液，降低有害成分的濃度，進而有效地預防夏季皮炎。其次，飲用防暑飲料，清除內(nèi)在的濕熱。如三色豆湯（紅小豆、白扁豆、綠豆各30克，煎湯服用）。第三，一旦發(fā)生夏季皮炎，可服清熱解毒，涼血除濕的中藥，以下處方可供參考：金銀花15克，野菊花15克，紫花地丁15克，天葵子15克，蒲公英15克，連翹15克，生石膏30克，丹皮10克，六一散20克，香薷6克，荊芥6克，浮萍15克。水煎服，每日1服。

外透，即透熱于外。夏季人們在服用清熱解暑飲料時，可以適當配入辛涼透表的中藥，如薄荷、菊花、淡竹葉、桑葉等。一旦發(fā)生夏季皮炎，中醫(yī)外治有一定效果，例如對紅斑、丘疹伴有瘙癢者，可用荊芥、防風各10克，蛇床子、地膚子各15克，金銀花、連翹、白蘚皮各20克；有皰疹糜爛者，可加苦參、明礬各20克。用此方水煎洗患處，每日1~2次，每次20分鐘，效果不錯。