全程導(dǎo)醫(yī)網(wǎng) 徐州婦幼保健頻道：好消息，徐州市婦幼保健院康復(fù)科服務(wù)又出新舉措!自3月27日起，盆底治療可在線預(yù)約了，各位寶媽可以通過小程序，根據(jù)自身情況自行安排治療時間。
盆底治療時間：周一至周五，早上8點05分至下午4點10分，共10個時段可以選擇，可預(yù)約未來15天的治療。
盆底治療室位置：門診樓1號樓3樓北區(qū)
辦理流程
專家問診——盆底評估——確認需要進行盆底治療——繳納相關(guān)費用——到盆底治療室登記——根據(jù)自身情況，通過小程序預(yù)約12次治療時間
盆底肌是什么?
盆底肌是一個很特別的肌肉組織，它存在于女性的骨盆里，連接著尿道、陰道、肛門。盆底肌和其他的肢體肌肉不一樣，它像彈簧吊床一樣，承托和支撐膀胱、子宮、直腸等內(nèi)臟器官，具有多項生理功能，可以控制排尿和排便，維持陰道緊縮程度等。
妊娠時，隨著子宮、胎兒重量的日益增加，使女性的盆底部肌肉組織處于長期持續(xù)受壓中，不可避免受到了不同程度的損傷。在妊娠后期有許多孕婦就出現(xiàn)壓力性尿失禁了。順產(chǎn)時，胎兒從陰道娩出這一過程，盆底肌肉所受的壓迫進一步增強，加劇了對盆底肌肉的損傷。剖宮產(chǎn)也不能避免妊娠過程中對盆底肌肉的損傷，因為整個孕期對盆底肌的持續(xù)性壓力是每個孕婦都存在的，產(chǎn)后康復(fù)門診經(jīng)常會有剖宮產(chǎn)后出現(xiàn)臟器脫垂，壓力性尿失禁的病例。
盆底肌損傷會對女性造成哪些危害呢?
1、排尿異常：壓力性尿失禁，在用力、咳嗽、打噴嚏時出現(xiàn)漏尿的情況，或者在排尿時出現(xiàn)排尿延遲，無力;
2、器官脫垂：盆底肌受損嚴重會出現(xiàn)子宮、膀胱脫垂、陰道壁膨出;
3、夫妻生活不和諧：盆底肌肉受損嚴重時，陰道松弛，會導(dǎo)致夫妻生活敏感度減退、夫妻生活喚起障礙等問題，影響夫妻生活質(zhì)量;
4、排便異常：盆底肌損傷也可能導(dǎo)致便秘或糞失禁;
5、慢性盆腔痛：盆底肌損傷會引起女性腰部疼痛甚至腰肌勞損，自體防御能力降低，增加生殖道感染幾率。
什么時候做盆底肌康復(fù)效果最好?
產(chǎn)后6個月內(nèi)是盆底肌功能康復(fù)的“黃金期”，一年內(nèi)是盆底肌功能康復(fù)的“理想期”。
如果超過一年也是可以做康復(fù)的，但是花費的時間、精力和金錢是遠遠高于產(chǎn)后早期治療康復(fù)的。
產(chǎn)后42天應(yīng)該到醫(yī)院，或者專業(yè)醫(yī)療機構(gòu)，做一次盆底肌功能檢查。通過盆底肌肌力的評估，專業(yè)醫(yī)生會根據(jù)患者的個人情況制定個體化的治療康復(fù)方案以及家庭指導(dǎo)訓(xùn)練。
盆底肌康復(fù)治療和訓(xùn)練，在產(chǎn)后6周——8周開始效果最好。如果發(fā)現(xiàn)問題不做任何治療和訓(xùn)練，隨著年齡的增長，激素水平下降，肌肉變得松弛，癥狀會越來越嚴重，到了中老年后，很可能會出現(xiàn)不同程度的尿失禁，有的甚至會發(fā)展到子宮脫垂等盆腔臟器脫垂。
盆底肌康復(fù)有哪些方法?
目前盆底肌康復(fù)治療的方法有很多，常見的有：
1. 電刺激治療法，通過專業(yè)的儀器發(fā)射低頻脈沖電流，刺激盆底肌肌肉，從而達到治療的效果。
低頻脈沖電刺激，可以刺激休眠的神經(jīng)細胞，恢復(fù)相關(guān)肌肉功能和各種反射;增加軸突再生的數(shù)量及速度，提高相關(guān)肌肉功能，促進相關(guān)反射的恢復(fù);興奮交感神經(jīng)抑制副交感神經(jīng)，促進盆底血液循環(huán)，改變組織結(jié)構(gòu)和功能，達到治療目的。
2.生物反饋療法，是現(xiàn)代物理治療學的一項新技術(shù)，是將平時意識不到的肌電，皮溫，心率，血壓等體內(nèi)功能變化，借助電子儀器，轉(zhuǎn)變?yōu)榭梢砸庾R到的視聽信號，并通過指導(dǎo)和自我訓(xùn)練讓患者根據(jù)這些信號，學會控制自身不隨意的功能，用于防病治病或康復(fù)訓(xùn)練的方法。在盆底肌康復(fù)的治療中，將電極放置于被訓(xùn)練肌肉的體表，讓患者根據(jù)肌電信號轉(zhuǎn)變的屏幕顯示和語音提示，提高肌電水平，達到增強肌力，恢復(fù)運動功能的目的。
3.盆底肌肉家庭鍛煉，盆底肌康復(fù)器和Kegel訓(xùn)練，盆底肌康復(fù)器等。
盆底治療室簡介
徐州市婦幼保健院盆底評估與治療室成立于2013年，目前有盆底康復(fù)治療師3人，均持有盆底功能障礙疾病診療技術(shù)歐洲一級、二級證書，在慢性盆腔疼痛、盆底功能康復(fù)、以及盆底功能障礙性疾病康復(fù)方面有豐富的治療經(jīng)驗。
盆底評估治療室目前有盆底評估儀2臺，盆底康復(fù)治療儀8臺。
目前開展業(yè)務(wù)有：盆底肌功能評估，盆底肌肌力康復(fù)，腹直肌分離治療，恥骨聯(lián)合分離治療，盆底功能障礙的康復(fù)治療：(壓力性尿失禁、盆腔臟器脫垂陰道前后壁膨出性功能障礙慢性盆腔疼痛。
