全程導醫(yī)網(wǎng) 徐州男不育診療:男性不育怎么辦?專家表示,精液異常是誘發(fā)男性不育的最常見因素,因此日常預防不育要注意從養(yǎng)精開始,而男性養(yǎng)生防不育,日常保健要重視,別大量喝酒可以有效預防不育情況出現(xiàn)。
男性養(yǎng)生防不育 別大量喝酒
1、別大量飲酒,預防不育
大量飲酒不僅會傷害他的肝臟,研究表明也會損傷精子,從而使他的生殖能力下降。大量飲酒可以使睪酮水平降低并降低精子的質(zhì)量和數(shù)量。而對于那些既吸煙又飲酒的男性來說,精子受到的損壞就更大了,更容易出現(xiàn)不育的情況。
為什么既吸煙又飲酒的男性更易不育?調(diào)查表示,每天抽1至2包香煙的男性,精子可能會畸形,其游動的速度也可能比非吸煙者慢很多。無煙的煙草制品同樣對精子的數(shù)量和質(zhì)量有負面影響。而酒精本身就有加大不育的風險,所以預防不育要注意別大量喝酒,盡早戒煙。
2、別穿緊身褲,預防不育
過緊的褲子、合成材料以及過高的溫度都被證明能夠影響男性的生殖能力,所以找一條松垂的純棉拳擊短褲吧!另外,讓寶貝保持“涼爽”。男性的睪丸之所以裝在陰囊里面,很重要的原因就是可以讓睪丸的溫度低于身體的溫度,從而影響到精子質(zhì)量誘發(fā)不育問題。
3、向熱水浴說不,預防不育
如果男性喜歡經(jīng)常洗熱水浴,要小心不育問題了。經(jīng)常洗熱水浴是可以使精子數(shù)量降低的,在40℃以上的熱水中呆上半個小時以上就會降低他的精子數(shù)量。當然了,桑拿、蒸汽室和旋流溫水浴也是應該避免的。
4、不許亂吃藥,預防不育
很多藥品可以影響男性的生殖能力,這些藥品包括類固醇、治理癌癥所使用細胞毒性藥物以及阿片類藥物。如果男性正在長期服用某種藥物的話,可以向醫(yī)生咨詢該藥物對生殖能力的影響,全面做好預防不育的工作。
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