全程導(dǎo)醫(yī)網(wǎng) 徐州就醫(yī)信息：隨著當(dāng)今社會(huì)節(jié)奏的加快，越來越多的人患有睡眠障礙，根據(jù)世界衛(wèi)生組織統(tǒng)計(jì)，全球睡眠障礙率達(dá)27%，中國(guó)睡眠研究會(huì)2016年公布的睡眠調(diào)查結(jié)果顯示，中國(guó)超過3億中國(guó)人有睡眠障礙。睡不著、睡不好、醒不來給人們?cè)斐闪藝?yán)重困擾，睡眠障礙已成為不可忽視的健康隱患。
什么是睡眠障礙?
簡(jiǎn)單來說，就是睡眠時(shí)間異常或是睡眠過程中出現(xiàn)異常行為，主要包括失眠、眠淺、易醒、醒后難以入睡、嗜睡、夢(mèng)游等表現(xiàn)。
如何診斷睡眠障礙?
人們一旦出現(xiàn)睡眠障礙癥狀，容易導(dǎo)致情緒焦慮，關(guān)注睡眠，甚至病急亂投醫(yī)，采用各種辦法，但效果不一。所以，找準(zhǔn)睡眠障礙病因、明確診斷很重要。徐州市東方人民醫(yī)院老年精神三科(睡眠醫(yī)學(xué)中心二科)開展了多導(dǎo)睡眠監(jiān)測(cè)項(xiàng)目，為睡眠障礙患者找準(zhǔn)病因，精準(zhǔn)治療。
什么是多導(dǎo)睡眠監(jiān)測(cè)?
多導(dǎo)睡眠監(jiān)測(cè)(PSG)是當(dāng)今睡眠醫(yī)學(xué)中的一項(xiàng)重要新技術(shù)，在睡眠研究界被稱為診斷睡眠障礙疾病的"金標(biāo)準(zhǔn)"，它可記錄人睡眠時(shí)的腦電、心電、肌電、眼電、胸腹呼吸、鼾聲、口鼻氣流、血氧飽和度、體位等10余項(xiàng)生理信號(hào)以及音視頻數(shù)據(jù)，是唯一可以客觀、科學(xué)地記錄和分析睡眠的儀器，通過分析整晚的睡眠記錄，了解睡眠結(jié)構(gòu)和質(zhì)量，醫(yī)生根據(jù)睡眠報(bào)告制定后續(xù)的治療方案。
哪些癥狀需要做多導(dǎo)睡眠監(jiān)測(cè)?
1. 各種原因引起的失眠：主要表現(xiàn)為入睡難、半夜易醒、睡眠時(shí)間不充足或睡眠質(zhì)量差。
2.睡眠呼吸暫停綜合征：表現(xiàn)為睡眠時(shí)打鼾、反復(fù)呼吸暫停、常伴有日間思睡、注意力不集中、失眠、疲勞、情緒障礙等。
3.發(fā)作性睡?。褐饕憩F(xiàn)為難以控制的思睡、發(fā)作性猝倒、睡癱、入睡幻覺及夜間睡眠紊亂。
4.異態(tài)睡眠：是指在入睡、睡眠期間或從睡眠中覺醒時(shí)發(fā)生的非自主性軀體行為或體驗(yàn)，如夢(mèng)魘、睡驚癥、睡行癥。
5.睡眠相關(guān)運(yùn)動(dòng)障礙：如不寧腿綜合征、睡眠相關(guān)性磨牙、周期性肢體運(yùn)動(dòng)障礙等。
6.神經(jīng)系統(tǒng)疾病與睡眠障礙：睡眠相關(guān)性癲癇等。
如何做多導(dǎo)睡眠監(jiān)測(cè)?
睡眠監(jiān)測(cè)是無創(chuàng)操作，不影響患者正常睡眠狀態(tài)。只需要在晚上睡覺前將電極片、導(dǎo)聯(lián)線用膠布粘貼到身體指定部位，采集一些睡眠相關(guān)的生理信號(hào)的過程即可。醫(yī)生通過判讀分析采集到信號(hào)，出具一份能為臨床診斷提供依據(jù)的可靠的睡眠監(jiān)測(cè)報(bào)告。
多導(dǎo)睡眠監(jiān)測(cè)注意事項(xiàng)有哪些?
1.監(jiān)測(cè)當(dāng)日遵醫(yī)囑服藥，若是長(zhǎng)期服用某種藥物應(yīng)事先向醫(yī)生告知。
2.檢查當(dāng)日正常飲食，勿暴飲暴食，勿飲酒、茶、咖啡等興奮性飲料。
3.監(jiān)測(cè)當(dāng)日盡量不午睡，以保證夜間睡眠質(zhì)量。
4.監(jiān)測(cè)前洗澡、洗頭、更衣，男士剃凈胡須。
5.監(jiān)測(cè)當(dāng)日請(qǐng)穿寬松的睡衣、睡褲，以便安放電極。
6.夜間監(jiān)測(cè)期間，請(qǐng)您關(guān)閉一切電子設(shè)備，如手機(jī)、收音機(jī)等。
7.有過敏史、或?qū)凭?、醫(yī)用膠布、電極膏及金屬電極等過敏的患者請(qǐng)?zhí)崆案嬷t(yī)生。
8.陪同家屬不可坐臥患者床鋪，避免打擾患者，影響檢查結(jié)果。
9.監(jiān)測(cè)前避免劇烈運(yùn)動(dòng)，并保持精神情緒穩(wěn)定，以免影響睡眠。
10.監(jiān)測(cè)前避免上呼吸道感染。
祝您安心入眠，擁有健康睡眠!
專家簡(jiǎn)介
付丹
副主任醫(yī)師，老年精神三科副主任，心理治療師，江蘇省醫(yī)師協(xié)會(huì)睡眠醫(yī)學(xué)專業(yè)委員會(huì)委員，徐州市心理健康促進(jìn)會(huì)睡眠醫(yī)學(xué)專委會(huì)副主任委員，徐州市心理衛(wèi)生協(xié)會(huì)睡眠障礙專業(yè)委員會(huì)委員。長(zhǎng)期從事老年精神醫(yī)學(xué)臨床工作，對(duì)老年期精神障礙、老年期抑郁障礙、老年期焦慮障礙、老年性癡呆、睡眠障礙等精神科疾病及心理治療具有豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)。
徐州導(dǎo)醫(yī)熱線：0516——85707122
