全程導(dǎo)醫(yī)網(wǎng) 徐州就醫(yī)信息：對(duì)于腫瘤患者來(lái)說(shuō)，在經(jīng)過(guò)手術(shù)、化療、放療等規(guī)范化治療后，癌細(xì)胞會(huì)暫時(shí)被遏制，但腫瘤“卷土重來(lái)”的情況時(shí)有發(fā)生，所以我們一定不能放松警惕。當(dāng)然很多人會(huì)對(duì)此感到非常困惑：我的腫瘤明明已經(jīng)切除了，規(guī)范化治療也結(jié)束了，為什么還會(huì)復(fù)發(fā)呢?這就要從腫瘤復(fù)發(fā)的概念講起了。
1.什么是腫瘤復(fù)發(fā)?
在腫瘤治療后一段時(shí)間內(nèi)檢測(cè)不到腫瘤，但之后又發(fā)現(xiàn)了腫瘤，這叫做腫瘤復(fù)發(fā)。腫瘤復(fù)發(fā)有3種類型：
?、啪植繌?fù)發(fā)：在原發(fā)部位再次出現(xiàn)了腫瘤。
?、茀^(qū)域性復(fù)發(fā)：在原發(fā)部位及附近的淋巴結(jié)中發(fā)現(xiàn)了腫瘤。
?、沁h(yuǎn)處復(fù)發(fā)：在身體的其他部位發(fā)現(xiàn)了腫瘤。
2.有沒有治療能保證腫瘤一定不會(huì)復(fù)發(fā)?
答案是否定的。腫瘤患者經(jīng)過(guò)治療，盡管通過(guò)現(xiàn)有的檢查手段查不到腫瘤細(xì)胞，但患者體內(nèi)仍有可能殘留一些腫瘤細(xì)胞，隨著時(shí)間流逝，這些腫瘤細(xì)胞再次生長(zhǎng)，從而導(dǎo)致腫瘤復(fù)發(fā)。
3.腫瘤復(fù)發(fā)會(huì)有哪些先兆，需要引起我們的重視呢?
?、朋w重下降
體重下降是腫瘤復(fù)發(fā)轉(zhuǎn)移的征象之一。腫瘤患者在經(jīng)過(guò)治療后，體重往往會(huì)保持平穩(wěn)或者逐漸恢復(fù)。如果患者出現(xiàn)不明原因的體重下降，并且變動(dòng)幅度超過(guò)4-5斤，就要警惕腫瘤是否已經(jīng)復(fù)發(fā)。
?、铺弁?/p>
癌痛是腫瘤患者的一個(gè)重要癥狀，對(duì)于新出現(xiàn)的、原因不明的、持續(xù)性疼痛一定要引起我們的重視。
?、俟寝D(zhuǎn)移：骨骼、關(guān)節(jié)的持續(xù)性疼痛，甚者出現(xiàn)病理性骨折。
②肝轉(zhuǎn)移：肝區(qū)持續(xù)性劇烈疼痛，伴有食欲不振、消化功能障礙等，嚴(yán)重時(shí)出現(xiàn)黃疸、腹水。
?、勰X轉(zhuǎn)移：持續(xù)性頭痛，嚴(yán)重者出現(xiàn)噴射性嘔吐，視力下降等。
⑶淋巴結(jié)腫大
腫瘤患者在日常生活中，要時(shí)常關(guān)注淋巴結(jié)的情況，我們可以多照照鏡子或者用手摸一摸，尤其是頸部的淋巴結(jié)，一旦出現(xiàn)淋巴結(jié)腫大或腫塊，很有可能已經(jīng)發(fā)生了淋巴結(jié)處的轉(zhuǎn)移。
?、劝l(fā)熱
發(fā)熱是腫瘤復(fù)發(fā)常見的一個(gè)警示信號(hào)。腫瘤患者常存在不同程度發(fā)熱現(xiàn)象，如果體溫持續(xù)上升達(dá)40～41℃，無(wú)面部潮紅，皮膚干燥、四肢發(fā)涼時(shí)，應(yīng)警惕腫瘤細(xì)胞是否轉(zhuǎn)移到中樞神經(jīng)系統(tǒng)。
?、稍l(fā)癥狀
常表現(xiàn)為腫瘤患者病情穩(wěn)定一段時(shí)間后，又出現(xiàn)與第一次確診時(shí)相同的癥狀，或癥狀相同、程度加重，應(yīng)警惕是否存在腫瘤復(fù)發(fā)且加重的情況。
⑹出血
出血亦是腫瘤病人常見的癥狀之一。不同部位腫瘤，出血的部位也各不相同(見表1)。
表1 常見腫瘤類型及出血部位
4.如何降低復(fù)發(fā)的風(fēng)險(xiǎn)?
目前對(duì)于腫瘤發(fā)生轉(zhuǎn)移的機(jī)制尚未完全闡明，因此早發(fā)現(xiàn)、早治療仍然是關(guān)鍵所在。一般來(lái)說(shuō)，腫瘤患者需每3-6個(gè)月到醫(yī)院復(fù)查一次。除此之外，腫瘤患者可以在日常生活中通過(guò)以下方式達(dá)到增強(qiáng)體質(zhì)、預(yù)防腫瘤復(fù)發(fā)的目的。
(1)正確飲食：多吃新鮮蔬菜瓜果、富含營(yíng)養(yǎng)、易消化食物，少吃或不吃辛辣刺激、生冷油膩的食物。
(2)適量運(yùn)動(dòng)：NCCN指南指出每周150分鐘左右中等強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)，或75分鐘高強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)，有利于維持身體機(jī)能處于理想健康狀態(tài);但需要注意的是，腫瘤恢復(fù)期患者運(yùn)動(dòng)時(shí)，應(yīng)根據(jù)自身情況、循序漸進(jìn)，以不感到疲勞為宜。
表2 不同強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)及其常見運(yùn)動(dòng)方式
(3)保持積極心態(tài)：保持良好、健康的心態(tài)，有利于預(yù)防腫瘤復(fù)發(fā)。
