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            徐醫(yī)附院張才溢提醒:抑郁癥自殺背后被忽視的疾病

              全程導(dǎo)醫(yī)網(wǎng) 徐州就醫(yī)信息:近日楊振寧的弟子--美籍華人張首晟自殺了,年僅55歲。報道稱這位著名的物理學(xué)家曾和抑郁癥作斗爭了很多年。

              眾多自殺者都曾患有抑郁癥,如張國榮、三毛、喬任梁、海子、海明威、翁美玲等等。但是,由于抑郁癥知識的普及率較低,加上大眾對抑郁癥認(rèn)知的偏差,或者說是對患有抑郁癥的病恥感,導(dǎo)致抑郁癥患者被忽視且得不到有效的治療,最終導(dǎo)致自殺。

              以下是兩種最為常見的誤解:

              一、抑郁癥不是病

              普通大眾認(rèn)為抑郁癥不是病,出現(xiàn)抑郁情緒就是想不通、無事生非;就是心胸狹窄、意志薄弱!

              正解:抑郁癥是精神心理科常見的疾病,但并不是大眾所說的“精神病”即精神分裂癥等重性精神病。抑郁癥絕不僅僅是想不通、心胸狹窄或意志薄弱,而是一種病;不能通過簡單地勸說、散心等方式解決,而是需要藥物治療和心理干預(yù)。

              二、不可能患有抑郁癥

              現(xiàn)在經(jīng)濟(jì)水平提高了,物質(zhì)生活豐富了,家庭條件優(yōu)越,不愁吃喝,絕不可能抑郁!

              正解:任何人都有可能抑郁,這與物質(zhì)條件好差、社會地位和文化水平高低沒有直接關(guān)系,但只要抑郁時間超過2周就要診斷為抑郁癥,需要及時進(jìn)行治療。

              什么是抑郁癥?

              抑郁癥是以心境顯著而持久的低落為基本臨床表現(xiàn),并伴有相應(yīng)思維和行為異常的一類精神心理障礙。即以情緒低落、做事沒有興趣、思維緩慢、記憶力下降、易怒、易哭泣、懶動,甚至出現(xiàn)厭世、自殺意念以及自殺行為為主要表現(xiàn)。

              為何會患抑郁

              生物學(xué)因素:腦內(nèi)相關(guān)神經(jīng)遞質(zhì)(如5-羥色胺)減少

              社會心理因素:與既往的心理創(chuàng)傷、現(xiàn)實(shí)工作與生活壓力大、當(dāng)下人際關(guān)系緊張或負(fù)性生活事件密切相關(guān)

              遺傳因素:家族中有抑郁癥或精神疾病的遺傳史

              其他:原因不明

              如何識別抑郁癥?

              抑郁癥以“三低”為主要表現(xiàn)即情緒低落、思維遲緩和意志活動減低。包括以下癥狀群

              情感癥狀:

              自我感受或他人可觀察到的心情低落,高興不起來,興趣減退或喪失,無法體會到幸福感,甚至莫名其妙出現(xiàn)悲傷,且不會隨環(huán)境的變化而好轉(zhuǎn)。

              軀體癥狀:

              早醒、食欲下降或暴飲暴食、體重下降、性欲減退,部分患者可以出現(xiàn)疼痛、心慌以及便秘等

              認(rèn)知癥狀:

              注意力不緊張、分心、對自我和周圍環(huán)境漠不關(guān)心。

              抑郁癥的診斷

              1.癥狀標(biāo)準(zhǔn):具有“三低”癥狀

              2.病程標(biāo)準(zhǔn):持續(xù)時間為2周

              3.嚴(yán)重程度標(biāo)準(zhǔn):影響正常的工作生活和學(xué)習(xí)

              4.排除標(biāo)準(zhǔn):排除其他疾病所致的抑郁

              抑郁癥的治療

              輕度到中度抑郁癥以心理治療為主,結(jié)合藥物治療。

              重度抑郁癥,尤其是伴有自殺意念的患者,應(yīng)以藥物治療為主,輔以心理治療。

              治療誤區(qū)

              1.服用抗抑郁藥物會成癮:

              正解:抗抑郁的藥物雖需要每天服用,但不要持續(xù)加大劑量,而且停用抗抑郁藥物不會引起戒斷癥狀,就如每天吃飯補(bǔ)充能量一樣,抑郁癥患者體內(nèi)缺少某些神經(jīng)遞質(zhì),需要不斷通過外源性的補(bǔ)充。因此,服用抗抑郁藥物不會成癮。

              2.服用西藥毒性比中藥較大

              正解:抗抑郁藥物都是通過大量藥物臨床試驗(yàn),并且已經(jīng)證實(shí)嚴(yán)重的不良反應(yīng)及毒副作用發(fā)生的幾率非常小,安全性高于中藥制劑。

              警惕抑郁癥最嚴(yán)重的后果---自殺

              自殺,生命不可承受之重。自殺不僅自己失去生命,還會給身邊的親人和朋友留下不可抹滅的心理創(chuàng)傷,相關(guān)研究發(fā)現(xiàn)1個人自殺至少會對6個人的生活造成嚴(yán)重影響。WHO的數(shù)據(jù)顯示,每年大約有 100 萬人死于自殺。我國每年約有 25 萬人死于自殺,自殺未遂的人數(shù)約為 200 萬,相當(dāng)于每兩分鐘就有一人自殺身亡。自殺已經(jīng)成為我國人群第五大死因,是15歲到34歲的青壯年人群的首位死因。而控制抑郁,便可大大降低自殺。

              快速識別抑郁小策略:

              PHQ-9抑郁癥篩查量表

              根據(jù)自身實(shí)際情形用0123計分,自查結(jié)果如何?

              0-4分:沒有憂郁癥 (注意自我保重)

              5-9分:可能有輕微抑郁癥 (建議咨詢心理醫(yī)生或精神科醫(yī)生)

              10-14分:可能有中度抑郁癥 (最好咨詢心理醫(yī)生或精神科醫(yī)生)

              15-19分:可能有中重度抑郁癥 (建議咨詢心理醫(yī)生或精神科醫(yī)生)

              20-27分:可能有重度抑郁癥 (一定要看心理醫(yī)生或精神科醫(yī)生)

              作者簡介

              張才溢

              徐州醫(yī)科大學(xué)附屬醫(yī)院 醫(yī)學(xué)博士、副主任醫(yī)師,

              德國慕尼黑大學(xué)訪問學(xué)者。

              江蘇省“科教興衛(wèi)”青年醫(yī)學(xué)人才,徐州市第七期拔尖人才,徐州市青年醫(yī)學(xué)后備人才。

              中國醫(yī)師協(xié)會精神科分會委員,江蘇省精神醫(yī)學(xué)分會青年委員,徐州市心理衛(wèi)生協(xié)會副秘書長主要研究方向?yàn)檎J(rèn)知功能障礙和心理治療。

              主持江蘇省自然科學(xué)基金項(xiàng)目1項(xiàng),徐州市科技計劃項(xiàng)目2項(xiàng),以第一和共同作者發(fā)表SCI論文5篇,中文論文10余篇,參編教材2部。

              門診時間:周一、三、五上午 神經(jīng)內(nèi)科心理咨詢門診

              徐州健康熱線:0516-85707122

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