全程導(dǎo)醫(yī)網(wǎng) 徐州就醫(yī)指南:到本世紀(jì)中葉,我國老年人口將超過4億,約占全國總?cè)丝诘?0%。我市2015年 老年人口180.31萬人,占戶 籍總?cè)丝诘?7.53%,目前我市的人口老齡化約20%。
徐州第一人民醫(yī)院老年一科安燕芳主任介紹,人到老年,多個器官功能退化,容易伴發(fā)多種疾病,說百病纏身有點夸張,但很多老年人都常年 深受“一體多病”的折磨,即一個人身上同時患有高血壓、糖尿病、冠心病、腦梗、認(rèn)知功能障礙、老年性癡呆等多種疾病,據(jù)國內(nèi)資料統(tǒng)計,85%住院老年患者同時患有2種疾病,約50%患有3種及以上疾病。
如何就醫(yī)、合理用藥、定期隨訪、保留功能、康復(fù)訓(xùn)練、心理疏導(dǎo)、家庭照料、社會關(guān)愛、預(yù)防保健等一系列問題,都與老年人的生活質(zhì)量息息相關(guān)。但是由于人們的慣性思維,多數(shù)老年人害怕去醫(yī)院、迷信保健品、誤信廣告宣傳、盲從他人治療 經(jīng)驗、多種藥物服用不合理、怕花錢、有病拖著不看等,嚴(yán)重影響老年患者身心健康和生活質(zhì) 量。如何幫助老年人提高健康認(rèn)識,保證生活質(zhì)量,享受生活 樂趣,是徐州市第一人民醫(yī)院老年一科一直追求的目標(biāo)。
在人口老齡化的趨勢下,世界衛(wèi)生組織提出把“健康老齡化”作為一個戰(zhàn)略目標(biāo)。業(yè)內(nèi)人士指出,防止老年人用藥不良反應(yīng)是實現(xiàn)“健康老齡化”的重要任務(wù)。
許多老年人患病初期,都抱有盡早治愈的急切心理,一旦短期內(nèi)達不到預(yù)期療效,便不斷更換醫(yī)院、更換藥品,或者偏聽偏信,根據(jù)別人的用藥經(jīng)驗進行治療,甚至聽信小廣告的虛假宣傳,濫用“祖?zhèn)髅胤?rdquo;“靈丹妙藥”。殊不知,“病來如山倒,病去如抽絲”,絕大多數(shù)慢性病目前尚無根治方法,只有根據(jù)醫(yī)囑堅持用藥,同時注意改善生活方式,才能盡量保持健康的身體狀況。
高血壓病是老年常見病,也是在臨床上容易出現(xiàn)用藥問題的一種疾病。78歲的劉大爺患有糖尿病、高血壓、高血脂、冠心病等疾病,每次要服用多種藥物,最近他總是感到頭昏,走路時跌倒了幾次。檢查后發(fā)現(xiàn),正是由于藥物的不合理使用,才引起頭昏。這樣的老年患者在臨床上不是偶發(fā)病例。主要問題是患者有多種疾病,臨床癥狀多,病因復(fù)雜,常先后在多家醫(yī)院不同科室就診,出現(xiàn)處方藥物相同或相似,而患者自己又很難判斷,結(jié)果就會重復(fù)用藥,出現(xiàn)不良反應(yīng)。
再以補鈣為例,市場上各種補鈣產(chǎn)品讓人眼花繚亂,網(wǎng)絡(luò)上有關(guān)老年人都要多多補鈣的說法也十分流行。補鈣不能過量,不然會增加患腎結(jié)石以及心血管疾病的風(fēng)險。攝入的鈣太多,首先加重消化道的負擔(dān),會出現(xiàn)胃痛、便秘等病癥;身體中過多的鈣代謝不掉,沉積到血管,會出現(xiàn)動脈硬化;血液中鈣含量過高,會出現(xiàn)高鈣血癥。腎臟是人體的主要代謝器官,多余的鈣在腎臟內(nèi)沉積,就會出現(xiàn)腎結(jié)石。因此建議,廣大老年朋友一旦身體出現(xiàn)不適,應(yīng)盡快去醫(yī)院找專業(yè)的大夫,先弄清楚病情,再對癥下藥。尤其是多種疾病共存時,更要注意藥物相互之間是否會相互作用,誘發(fā)不良反應(yīng)的發(fā)生。
老年人安全用藥有兩點很重要:首先應(yīng)堅持適度原則,根據(jù)醫(yī)囑堅持用藥,對一些慢性病不求短期內(nèi)“藥到病除”;其次,開藥時要向醫(yī)生問清楚,容易“打架”的藥最好在服用時間上盡量隔開,老年人的家人也應(yīng)該發(fā)揮積極的提醒督促作用。目前專病專治,一個科看一個科的病。
老齡化人群的認(rèn)知狀況與生存質(zhì)量
近日,市第一人民醫(yī)院老年一科安燕芳主任,在參加一次義診及我市的健康節(jié)活動中,對一些“年輕”的老年人(60歲左右)進行了簡單的小測試,結(jié)果令人堪憂。測試是根據(jù)簡易認(rèn)知評估量表內(nèi)容先讓老人重復(fù)醫(yī)生剛剛說過的3個詞匯,然后進行畫鐘測驗,即畫出一個鐘表的表盤,并將數(shù)字放在正確的位置,徒手畫出8點20分,第三步回想之前復(fù)述的3個詞匯。結(jié)果許多老年人不能完全回憶剛才的3個詞匯,或者部分偏差,劃出的鐘表,要么表盤非封閉得圓環(huán),要么指針不正確,或者數(shù)字標(biāo)注不正確,常人看不出具體時間等。這些都表明受試者存在輕度認(rèn)知功能障礙.需要到醫(yī)院進一步就診明確診斷。輕度認(rèn)知障礙比較“新”,醫(yī)學(xué)界提出這個概念還不過十來年,它同樣以記憶力、智力減退為主要表現(xiàn),與阿爾茨海默病(AD)及其他癡呆性疾病之間有著千絲萬縷的聯(lián)系,是一個很值得關(guān)注的“危險信號”。及早識別出輕度認(rèn)知障礙,對于防治阿爾茨海默病等很重要。據(jù)估計,超過65歲的人群中,有大約不到1/5可能患有輕度認(rèn)知障礙,而這1/5的人里面有將近一半,會在今后的歲月中逐漸進展惡化為癡呆,快則3~5年,更多的需要10來年。
我市2015年老年人口即超過65歲的人口有180.31萬人,占戶籍總?cè)丝诘?7.53%,其中市區(qū)61.73萬人,鼓樓區(qū)、泉山區(qū)、云龍區(qū)老年人口占比分別為21.85%、20.99%和19.08%??梢娺@其中有多少老年人正是我們需要關(guān)注和保護的人群。老年人認(rèn)知功能障礙會嚴(yán)重影響他們的身心健康和生存質(zhì)量,同時也給家庭帶來巨大的經(jīng)濟負擔(dān)。因此認(rèn)知功能障礙不僅是單純的醫(yī)學(xué)問題,也是嚴(yán)峻的社會問題。
輕度認(rèn)知障礙可以分為不同類型,即遺忘型和非遺忘型,遺忘型多半會成為阿爾茨海默病,非遺忘型則是其他癡呆。遺忘型:比較常見,通常癥狀:忘記重要的日常安排,或者持續(xù)不斷的詢問同一件事情。這種遺忘可能時隱時現(xiàn),只有最親近的人才容易感受到(似乎有點不對勁),外人幾乎不可能發(fā)現(xiàn),這和阿爾茨海默病的表現(xiàn)截然不同。另外,有的遺忘型患者也會有諸如語言方面的問題,忘詞、叫不上別人名字;有時候也伴有執(zhí)行功能受損,就是說不再擅長安排計劃日常活動、無法同時進行多線活動。非遺忘型:不會出現(xiàn)記憶問題,但是上述執(zhí)行功能的問題比較明顯,另外也會出現(xiàn)性情改變、易怒或神情淡漠。這些表現(xiàn)也會出現(xiàn)在正常老化過程中,盡管輕度認(rèn)知障礙的表現(xiàn)會重一些,但也不很容易區(qū)分開。如果發(fā)現(xiàn)家人經(jīng)常有記憶力突然下降、性情波動變化,且因為這些原因生活自理能力下降,你可能需要陪他們?nèi)メt(yī)院就診,進行一些專業(yè)的認(rèn)知測試加以確定。
認(rèn)知功能障礙的發(fā)展是個長期的過程,可能在臨床前數(shù)十年即已開始,在疾病進展的后期,特別是發(fā)生癡呆后開始治療,雖仍可能延緩認(rèn)知功能衰退的進程,但已有的損害多不能逆轉(zhuǎn),因此早期干預(yù)具有重要意義。輕度認(rèn)知功能障礙是早期發(fā)現(xiàn)和早期干預(yù)的切入點,預(yù)防應(yīng)成為最主要的措施。在各種危險因素中,血管性危險因素是可以早期發(fā)現(xiàn)和控制的,因此要特別重視對離危人群的篩查和干預(yù),凡有高血壓病、腦動脈粥樣硬化、糖尿病、冠心病的患者均應(yīng)進行記憶及智能的測查,以便早期發(fā)現(xiàn):早期治療。目前徐州市第一人民醫(yī)院老年科開設(shè)了??崎T診即記憶門診,對認(rèn)知功能障礙的診斷開展了一系列的臨床及科研工作,進行記憶及智能的測查,識別老年人群中的認(rèn)知功能障礙,達到早期診斷、早期治療的目的。
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