全程導醫(yī)網 徐州東方醫(yī)院/徐州心理頻道:不知不覺,到了8月底。暑假結束,學校的軍訓生活即將開始,這個時候是真正去體驗新校園生活的時刻了,那您的孩子是否出現(xiàn)了“新校園適應恐懼癥”呢?
家屬們都會質疑:何為“新校園適應恐懼征”呢?又該如何去評判呢?如何去預防呢?是否會造成嚴重后果呢?
徐州市東方醫(yī)院精神科主任醫(yī)師趙后鋒認為,“新校園適應恐懼征”是一個全新的一個“代名詞”,它指的是因升學而換更高一級學校,進而出現(xiàn)的對新校園的不適應,恐慌,緊張,焦慮的初高中學生群體。它是隨著社會的發(fā)展,教育模式與體系發(fā)展而出現(xiàn)的,在最近幾年的時間,該現(xiàn)象越來越普遍,該群體越來越大,應當引起社會、家長和我們青少年朋友的關注和重視。
趙后鋒表示,歸其表現(xiàn)為以下幾方面:其一為軍訓結束后,開始無法進入學習狀態(tài),找不到以前的那種沖勁和氛圍,回家后會情緒低落,少語,悶悶不樂的,提不起精神。其二,感覺不適應高一級的教學方法,覺得跟不上節(jié)奏,老師也不像以前那么耐心,那么關注自己,會產生消極的自卑的,讀書積極性下降的表現(xiàn),可能會在軍訓結束沒多久會提出轉學的要求。其三,由于周邊的同學都是陌生的,感覺和同學接觸交流比較困難,或者在興趣愛好上無法融入,感覺人際關系緊張,沒有朋友,缺乏支持,甚至會厭倦校園生活,輟學。
若“新校園適應恐懼征”沒有正確的、適當?shù)?、合理的引導和處理,首先會造成孩子的學習積極性下降,自信下降,自卑心理的出現(xiàn),其次會出現(xiàn)厭學、失學、輟學在家的情況,更有甚者會孩子會因為長期壓抑,情緒低落而出現(xiàn)抑郁狀態(tài)或抑郁癥。因此,應該引起社會、學校以及家長的關注和重視。
對于如何預防以及處理,趙后鋒表示,可以從三方面進行處理:
一、社會方面需要依托教育部門將教育模式與體系更多的和社會的發(fā)展,青少年的集體特征相結合。從而減少孩子對學校的排斥,提高歸屬感。
二、學校方面,第一,可以在開學前或軍訓后可以以組織短期的學校體驗夏令營的方式,讓孩子彼此之間,孩子與學校之間更多更深一層了解。夏令營以校園生活為主題,介紹即將的校園生活與之前的差異性,給予提前適應,提前感知的平臺,為積極適應奠定基礎。第二,要對該類孩子的出現(xiàn)表示一定的理解,給予他們一定的時間和關注,給予他們一種支持,一個過程。
三、家長方面,第一、可以從理解開始,孩子是想去適應,想去學好他才會出現(xiàn)這樣的現(xiàn)象,這是他上進的一個表現(xiàn),切忌不要盲目的責怪,指責,這樣只會讓他們覺得不被理解,從而加深情緒的產生。第二、可以針對校園生活和孩子分享一下你們的經驗,人際交往的技巧,給予孩子支持,鼓勵。第三、若是覺得孩子情緒方面有些難以把握,可以建議孩子進行一些心理咨詢來解決,要盡早,及時。若是孩子主動提出來,尋求幫助的話,父母一定要給予支持,尋求心理援助。切忌不要因為父母對心理的排斥而耽誤孩子的問題的解決,甚至使情況更加惡化。
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