全程導(dǎo)醫(yī)網(wǎng) 導(dǎo)醫(yī)紀(jì)實(shí)：2021年5月21日，市民吳先生打電話咨詢：我是個(gè)無(wú)償獻(xiàn)血志愿者，不僅自己獻(xiàn)血，也帶動(dòng)了身邊的人。有時(shí)候我?guī)е鴰讉€(gè)哥們?nèi)カI(xiàn)血，都準(zhǔn)備一些吃的、飲料。請(qǐng)問(wèn)：夏天獻(xiàn)血，可以喝含鹽分的飲料嗎?
在線回復(fù)：徐州市血液中心工作人員解答：進(jìn)入夏季，天氣炎熱后，有一些市民對(duì)夏季獻(xiàn)血顧慮重重，認(rèn)為高溫天人體極易出現(xiàn)疲倦乏力、食欲不振、睡眠不好等癥狀，感覺(jué)獻(xiàn)血有損元?dú)夂徒】?。那么，市民獻(xiàn)血應(yīng)注意什么?
在高溫環(huán)境下，人體能量確實(shí)消耗較大，大量出汗會(huì)使血液中的水分流失一部分，血液濃度相對(duì)增加，但只要適當(dāng)補(bǔ)充水分，通過(guò)正常機(jī)體調(diào)節(jié)，對(duì)全身血量不會(huì)產(chǎn)生影響，喝些帶鹽分的飲料是正確的，可以補(bǔ)充因流汗損失的鹽分。
從血液循環(huán)上看，平時(shí)人體全身血液并不都參與體內(nèi)循環(huán)，四分之一左右的血液儲(chǔ)存在脾、肺、皮膚等“血庫(kù)”內(nèi)。人獻(xiàn)血后，身體便會(huì)連續(xù)不斷地從“血庫(kù)”釋放血液參與血液循環(huán)。同時(shí)，由于生理代償作用，心臟收縮功能加強(qiáng)，心跳加快，周身血管收縮，組織間液會(huì)滲透到血管中，全身血容量在幾分鐘到幾小時(shí)內(nèi)就會(huì)恢復(fù)，不會(huì)影響正常的血液循環(huán)和血壓，獻(xiàn)血后也就不會(huì)產(chǎn)生不適感。
夏季獻(xiàn)血之后，盡可能休息好，多喝些帶鹽分的飲料，補(bǔ)充因大量流汗損失的鹽分，適當(dāng)增加一些富含蛋白質(zhì)的食物，多吃新鮮蔬菜、水果，加快血細(xì)胞恢復(fù)。但要注意勿暴飲暴食，以免引起消化不良，誘發(fā)腸胃疾病。只要科學(xué)獻(xiàn)血，夏季參加獻(xiàn)血并不會(huì)對(duì)人體帶來(lái)不良影響。
徐州市血液中心工作人員說(shuō)，進(jìn)入5月，氣溫也開(kāi)始逐漸升高。每當(dāng)夏季來(lái)臨，街頭無(wú)償獻(xiàn)血人數(shù)有所下降，因而醫(yī)院臨床用血就顯得緊張。因此，在夏季更需要廣大的熱心人士來(lái)關(guān)注和參與無(wú)償獻(xiàn)血。
徐州健康熱線：0516——85707122
