今天，徐州市婦幼保健院藥事科主管中藥師紀冬琛就來為大家介紹如何在秋季保持良好的身體及精神狀態(tài)。...

從中醫(yī)角度講，“早睡以利養(yǎng)陰，早起以利舒肺”，而白露時節(jié)，養(yǎng)肥潤燥是養(yǎng)生的重點……徐州健康熱線：0516-85707122...

金秋本是氣候宜人的時節(jié)，不少人卻出現(xiàn)鼻咽干燥、唇焦口干、咳嗽少痰、皮膚瘙癢，甚至大便秘結等“不爽”的癥狀......徐州中醫(yī)咨詢熱線：0516-85707122...

取鮮山藥洗凈，放入水中煮開約10分鐘后撈起，去皮切成片狀，隔水蒸約30分鐘，放涼后拌入蜂蜜食用......徐州中醫(yī)咨詢熱線：0516-85707122...

秋高氣爽的另一層意思就是：濕度太低啦。從氣象部門監(jiān)測的空氣相對濕度看，天氣干渴明顯……徐州健康熱線：0516-85707122...

寒露在二十四節(jié)氣中排列十七，于每年的十月八日至九日交節(jié)。史書記載“斗指寒甲為寒露，斯時露寒而冷，將欲凝結，故名寒露?！薄奥稓夂?，將凝結也。”由于寒露......徐州中醫(yī)熱線：...

“立秋”是秋季的開始，“霜降”則代表秋季的結束，秋分剛好是秋季的一半。按照中國傳統(tǒng)的二十四節(jié)氣的說法，秋分意味著正式進入秋季......徐州中醫(yī)熱線：0516-85707122...

白露為八月節(jié)。《詩經》中的名句：“蒹葭蒼蒼，白露為霜。所謂伊人，在水一方”，蒹葭就是蘆葦。葦叢拂晨光極目蒼涼......徐州健康熱線：0516-85707122...

秋天是寒暑交替的季節(jié)，由于氣候干燥，冷暖多變，人體一時難以適應，極易發(fā)生疾病或引起舊病復發(fā)。因此，入秋后必須注意保健防病......徐州中醫(yī)咨詢熱線：0516-85707122...

處暑時節(jié)，意味著暑氣至此而止，秋季也漸漸地到來。秋天是便秘、過敏性鼻炎、腸道傳染疾病等的高發(fā)期。其中有大部分原因是因為秋燥引起的......徐州健康熱線：0516-85707122...