全程導(dǎo)醫(yī)網(wǎng) 徐州兒科頻道:兒童肥胖對于家長來說可能只是形象上有點影響,但是專家表示,兒童肥胖不但影響外觀還容易導(dǎo)致陰莖小,除此之外,成年后易引起多種疾病,家長需要積極預(yù)防。
15歲的鵬鵬(化名)從小到大一直是人見人愛的“胖小子”,他的父母也知道孩子有些胖,但沒有覺得有什么不好,之所以來到醫(yī)院看病是因為他的陰莖發(fā)育與身體發(fā)育不太成比例,陰莖發(fā)育得有些小,家長擔(dān)心影響結(jié)婚和生育而就診的。
男孩子肥胖容易陰莖小
徐州兒童醫(yī)院小兒內(nèi)分泌科專家介紹,一般到發(fā)育兒科的胖孩子很少是因為單純肥胖而來的,都是有了一些其他方面的癥狀家長才有所意識,每到假期,發(fā)育門診的就診量也比平時都要明顯多一些。從臨床上看,肥胖影響孩子的許多方面,如引起男孩陰莖小、女孩月經(jīng)初潮早,還易引發(fā)糖尿病、高血壓、脂肪肝和生長發(fā)育遲緩(矮小)等等。
就拿陰莖小舉例,像上面說的鵬鵬一直都很胖,陰莖短小如果持續(xù)下去很可能將來影響他性功能,減肥是第一任務(wù)。只有瘦下來,他的問題才能解決。
飲食過量、運動少和遺傳是主因
醫(yī)生問到鵬鵬的飲食狀況,鵬鵬回答,“吃得并不多,一頓能吃兩個饅頭。”但聽到鵬鵬的副食狀況時,大家都笑了,“我愛吃肉,愛吃燒烤,愛吃漢堡和雞腿。”鵬鵬一下子說出了他愛吃的很多美食,他的父親說,“鵬鵬非常能吃‘好的’,家人一般都依著他,他愛吃的東西就給他多吃點,一般情況,像肉類他比我們大人都能吃。”其實,大家都知道,肉類和快餐都是能量過高的食物,多吃很難消化掉。除了飲食過量這個主要因素外,遺傳和運動不足也是造成小胖墩的一個原因。
家長應(yīng)該每半年檢測一次
家長如何知道孩子的體重是否超標(biāo)了呢?專家解釋,家長至少每半年要為孩子量一次身高、體重,同時計算體質(zhì)指數(shù),衡量孩子是否超重甚至肥胖,如果孩子已經(jīng)達到肥胖程度,不要坐視不管,建議帶著孩子看醫(yī)生,越早越好,等到出現(xiàn)陰莖小、月經(jīng)提早、糖尿病、高血壓、脂肪肝和生長遲緩等癥狀時就被動了。
如果企圖一下子把小孩的各種習(xí)慣來個一百八十度大翻轉(zhuǎn)并不科學(xué),自己習(xí)以為常的事物在一瞬間被全部奪去,孩子會害怕。于是情緒大壞,心生反抗,甚至?xí)霈F(xiàn)過激行為。
減肥開始時可每頓少吃一勺飯
減少飲食應(yīng)該有一個循序漸進的過程,比如可以在吃飯之前先喝些湯,上肉菜之前先讓孩子吃些蔬菜,減少飯量可以一勺一勺減,每餐少吃一勺,孩子就不會特別痛苦了。“欲得小兒安,須帶三分饑和寒”是古人關(guān)于兒童飲食起居的座右銘,現(xiàn)在看也一樣有道理。
很多家長為了省事都想開點什么藥解決孩子的肥胖問題,其實如果孩子沒有出現(xiàn)病狀時并不需要什么藥,只要改變生活習(xí)慣就行。能堅持下來“少吃多運動”的,最后都會有非常明顯的效果。