Những lưu ý cần biết khi mắc bệnh trĩ nội

Hiện nay, có rất nhiều người mắc bệnh trĩ nội tỏ ra rất lo lắng, không biết phải xử lý như thế nào để bệnh không phát triển nặng. Bài viết sau sẽ giúp các bạn biết cách xử trí một cách hợp lý khi gặp phải căn bệnh này.

Nếu trường hợp bạn phát hiện mình mắc phải căn bệnh phiền phức này thì điều đầu tiên cần làm là nên nhanh chóng đến các cơ sở y tế chuyên khoa uy tín để được khám và hỗ trợ chữa trị kịp thời.

Lưu ý là trong quá trình hỗ trợ chữa trị người bệnh cần hiện theo đúng phương pháp mà bác sĩ đề ra. Ngoài ra nên lưu ý một số vấn đề sau để bệnh nhanh bình phục.

Bệnh trĩ nội nên tránh thức ăn giàu đạm và cay nóng 

– Nếu bạn thường xuyên ăn những thực phẩm gồm mực, tôm, cua hay những gia vị có tính chất cay nóng như ớt, hạt tiêu, tỏi, sẽ làm thức ăn khó tiêu hóa, từ đó phân sẽ cứng, người bệnh bị táo bón, đi đại tiện gặp nhiều khó khăn.

– Chính vì vậy, nếu bạn đang mắc phải bệnh trĩ nội thì cần lưu ý hạn chế sử dụng những thực phẩm thuộc nhóm này.

Ớt là thực phẩm cay nóng mà người bệnh trĩ cần tránh

Người bệnh trĩ nội nên ăn nhiều chất dinh dưỡng, chất xơ

– Trong chế độ ăn uống, người bệnh trĩ nội nên ăn những thực phẩm tốt cho sức khỏe như thịt lợn, thịt bò, bổ sung thêm nhiều hoa quả, rau xanh, những thực phẩm giàu chất xơ vào khẩu phần ăn hàng ngày.

– Bởi vì những  thực phẩm này có tác dụng nhuận tràng, ngăn ngừa táo bón rất hiệu quả.

Bệnh trĩ nội nên tránh đồ uống có chất kích thích

– Những đồ uống có chất kích thích như bia, rượu, cafe hay nước uống có ga,… là những chất không tốt cho sức khỏe, đặc biệt là ở những người đang bị bệnh trĩ nội. Bởi vì những thức uống này cũng là một trong những tác nhân gây ra bệnh trĩ nội.

– Chính vì vậy, nếu muốn bệnh không phát triển nặng thì nên tránh xa các đồ uống thuộc nhóm này.

– Thay vào đó, các bạn nên bổ sung nhiều nước lọc cho cơ thể, mỗi ngày cần nên uống khoảng 2 – 2,5 lít,  giúp thanh lọc cơ thể, phân được mềm hơn, ngăn ngừa táo bón hiệu quả.

Người bệnh trĩ cần nên tránh rượu, bia và các chất kích thích

Bệnh trĩ nội cần duy trì chế độ làm việc và nghỉ ngơi hợp lý

– Người bệnh cần dành thời gian để nghỉ ngơi, thư giãn sau một ngày làm việc vất vả, không nên làm việc quá sức.

– Bởi vì nếu có một chế độ nghỉ ngơi hợp lý không chỉ giúp cho người bệnh giảm căng thẳng, stress, mà còn là một trong những cách hỗ trợ cho quá trình hỗ trợ điều trị được hiệu quả.

Bệnh trĩ nội nên vận động thường xuyên 

Người mắc bệnh trĩ nội cần nên thường xuyên vận động luyện tập thể dục thể thao, có thể tập các môn thể thao nhẹ nhàng như bơi lội, bóng bàn, cầu lông,… hay chỉ cần đi bộ khoảng 30 phút mỗi ngày, đây cũng là cách giúp tránh xa bệnh trĩ nội nhanh chóng.

Tập thói quen đi đại tiện đúng cách khi mắc bệnh trĩ nội 

– Người bệnh trĩ nội nên tập cho mình thói quen đi đại tiện vào một giờ nhất định trong ngày. Tuyệt đối không được nhịn hay không cố sức để rặn phân ra ngoài, vì như vậy có thể làm cho táo bón và bệnh trĩ ngày nặng hơn.

– Ngoài ra, người bệnh cũng không nên sử dụng điện thoại hay đọc báo khi đi đại tiện.

Trên đây là những thông tin cần lưu ý khi mắc phải trĩ nội. Nếu như các bạn mắc trĩ mà thực hiện tốt theo chỉ định của bác sĩ cùng với những phương pháp trên thì bệnh sẽ không còn gây phiền toái, khó chịu cho sức khỏe nữa.