全程導(dǎo)醫(yī)網(wǎng) 礦總頻道：進(jìn)入冬季，突如其來的不光是冷空氣，還有各種心腦血管方面的急癥。一周前，36歲的李先生(化名)就因突發(fā)心梗而入院治療。
據(jù)了解，李先生作為一家公司的負(fù)責(zé)人，業(yè)務(wù)多、壓力大，這幾年來酒場不斷、煙也不離手，還經(jīng)常熬夜。每次家人勸他多注意休息，少抽煙、少熬夜，他總是以“我年輕、底子好”來搪塞。今年立冬后的一天，李先生早上起來就感覺心前區(qū)疼痛，持續(xù)了半個(gè)小時(shí)后，疼痛有所緩解，但是整個(gè)人萎靡不振。家人趕緊把他送到了徐礦總醫(yī)院。檢查發(fā)現(xiàn)，李先生血壓超高，且患有急性心肌梗死。
“血管造影顯示，他的前降支血管堵塞90%，左回旋支和右冠狀動(dòng)脈已全部閉塞，血流即將中斷，隨時(shí)都可能有生命危險(xiǎn)，必須入院治療。”徐礦總醫(yī)院心血管內(nèi)科副主任刁軍這樣告訴家屬。經(jīng)過緊急搶救，李先生脫離了危險(xiǎn)，在醫(yī)院的精心治療下，身體狀況逐步好轉(zhuǎn)。
李先生年紀(jì)不大，平時(shí)還自詡身體不錯(cuò)，為什么會突然心梗？對于這個(gè)問題，刁軍給出了解釋。他指出：“工作壓力大、經(jīng)常熬夜加班是當(dāng)下中青年人的生活常態(tài)，這是非常危險(xiǎn)的，極易引發(fā)心腦血管疾病。再加上他們長期大量吸煙，煙草中的尼古丁、焦油等物質(zhì)會破壞血管內(nèi)皮，導(dǎo)致動(dòng)脈粥樣硬化的發(fā)生，那么，其患冠心病的概率也會隨之增加10倍。”
刁軍說，冬季氣溫下降，血管在冷空氣的刺激下急劇收縮，血管的狹窄程度會進(jìn)一步加重，從而引起血壓上升，由此容易誘發(fā)心腦血管疾病。另外，冬季寒冷，人們活動(dòng)量減少，會導(dǎo)致血流不通暢;飲水量不足，會使血黏度增高，也會引起血管的堵塞，形成血栓，從而引發(fā)心腦血管疾病。
想要預(yù)防心腦血管疾病，一定要做好防護(hù)措施。刁軍說：“首先要排除危險(xiǎn)因素。比如高血壓患者，冬季應(yīng)遵照醫(yī)囑，適當(dāng)調(diào)節(jié)降壓藥劑量，實(shí)現(xiàn)平穩(wěn)降壓，避免血壓波動(dòng)幅度較大。同時(shí)要提高治療的依存性，持續(xù)用藥，不可間斷。另外，高血脂及高血糖患者，經(jīng)常吸煙、熬夜人群，也要避免不良生活習(xí)慣，做好藥物干預(yù)。”
其次是適當(dāng)早起，適量鍛煉。專家提醒說，中老年人要特別注意：早晨醒來后，不能馬上起床，需先平臥3分鐘、然后靜坐3分鐘后，再起身走動(dòng);不可在早晨5到6點(diǎn)進(jìn)行晨練，因?yàn)檫@個(gè)時(shí)候是氣溫最低的時(shí)刻，極易引發(fā)血管收縮。
最后是要做好保暖，避免寒氣入侵。“身體受寒會引發(fā)心肌缺血，導(dǎo)致心臟負(fù)擔(dān)加重。因此，在外出時(shí)要做好保暖措施，根據(jù)氣溫增減衣物。”刁軍說。
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