全程導(dǎo)醫(yī)網(wǎng) 徐州小兒近視/弱視：父母幫助兒童從小樹立愛眼、護(hù)眼意識(shí)，并對(duì)兒童期眼病做到“早發(fā)現(xiàn)、早診斷、早治療”，可以明顯降低兒童眼病的致盲率，使孩子擁有一雙健康的眼睛，擁抱這個(gè)光明多彩的世界。6月6日是全國“愛眼日”，今年的活動(dòng)主題是“呵護(hù)眼睛，從小做起”。為普及科學(xué)用眼知識(shí)，預(yù)防屈光不正，提高青少年眼健康水平。
很多兒童眼病都是有對(duì)應(yīng)癥狀的，因此家長需要保持警惕，注意觀察存在潛在問題的危險(xiǎn)信號(hào)。
第一，孩子愣神，雙眼無神，有時(shí)在陽光下閉一個(gè)眼，用單眼看東西。這很有可能是間歇性外斜視的征兆，一旦確診就應(yīng)該積極干預(yù)。如果沒能及時(shí)發(fā)現(xiàn)和治療，雙眼視功能一旦遭到破壞，就是不可逆的。
第二，瞳孔發(fā)白。可能是先天性白內(nèi)障、先天性角膜白斑等疾病的征兆。
第三，歪頭斜頸。若孩子出現(xiàn)這種情況是很嚴(yán)重的，由于經(jīng)常受壓迫的一側(cè)會(huì)有面部發(fā)育障礙，兩邊臉會(huì)出現(xiàn)不一樣大的情況，嚴(yán)重的時(shí)候眼睛也會(huì)一個(gè)高一個(gè)低。這種情況在孩子半歲到1歲期間就能診斷。
第四，視疲勞、眼干。大多是高度屈光不正或是散光的情況。
第五，內(nèi)斜(俗稱斗眼)、眼瞼下垂，這些眼病癥狀是比較容易發(fā)現(xiàn)的。
專家建議，家長們之所以對(duì)孩子眼病一無所知，主要是因?yàn)榇蠖鄶?shù)家長并沒有定期帶孩子去醫(yī)院做眼科檢查的意識(shí)，以至于無法早期發(fā)現(xiàn)孩子的眼部問題。家長們可以為孩子建立一份屈光發(fā)育檔案，具體方法是從兒童3歲開始，每6個(gè)月去醫(yī)院眼科進(jìn)行散瞳驗(yàn)光和眼部檢查，做到疾病早發(fā)現(xiàn)、早診斷、早治療。
兒童弱視怎么治?很多家長迷信市面上各種各樣的弱視訓(xùn)練儀。
“如果僅僅依靠弱視訓(xùn)練儀，沒有科學(xué)的治療方法，那弱視是肯定治不好的。”專家表示，治療弱視需要抓住兩個(gè)關(guān)鍵點(diǎn)，一個(gè)是去除誘因，需要手術(shù)的疾病如先天性白內(nèi)障、斜視性弱視等要進(jìn)行手術(shù)治療，需要配鏡的如屈光參差、屈光不正等需要進(jìn)行醫(yī)學(xué)配鏡。另一個(gè)是遮蓋健眼，把健眼遮蓋起來，強(qiáng)迫用弱視眼看東西，經(jīng)過一段時(shí)間的遮蓋，弱視問題大部分能緩解。弱視訓(xùn)練儀作為一種治療的輔助手段，可配合弱視治療，但不是主要的治療方式。
呵護(hù)眼睛 預(yù)防屈光不正
1、要有充足的光線。光線要從左上方射來，這樣就不會(huì)有暗影。光線太弱，字體看不清就會(huì)越看越近。
2、要姿勢端正。對(duì)桌端坐，上半身要直，頭不要歪，也不要過度前傾，更不要伏在桌子上。越靠近或趴著做功課易造成睫狀肌緊張過度，進(jìn)而造成近視。也不要躺著看書。
3、要根據(jù)兒童的高矮購置桌椅，這樣才能保證實(shí)現(xiàn)正確的書寫姿勢，使眼睛與書本距離達(dá)到正確要求。眼與書本要保持1尺左右距離。
4、要根據(jù)兒童的年齡適當(dāng)安排每次寫字的時(shí)間。幼兒讀書、寫字的時(shí)間不宜過長，持續(xù)30分鐘左右就應(yīng)該適當(dāng)休息，做做游戲。
5、兒童書寫用的紙張應(yīng)盡可能選用不反光、不透光的潔白紙張。
6、看電視距離勿太近?？措娨晻r(shí)應(yīng)保持與電視畫面對(duì)角線6至8倍距離，每30分鐘必須休息片刻。
7、睡眠不可太少，作息有規(guī)律：睡眠不足身體容易疲勞，易造成假性近視。
8、補(bǔ)充營養(yǎng)。除蛋白質(zhì)、維生素外，鈣、鉻等元素已被證實(shí)為眼球發(fā)育的必需物質(zhì)，牛奶、豆制品、動(dòng)物肝 、牛肉等也是兒童的必需食品;
9、多做戶外運(yùn)動(dòng)。經(jīng)常眺望遠(yuǎn)處放松眼肌，防止近視，多接觸青山綠野，有益于眼睛的健康。
保護(hù)視力 家長還需要知道4件事
6歲以內(nèi)的孩子不建議去看3D電影
專家表示，6歲以內(nèi)的孩子都不建議去看3D電影。有的國家已經(jīng)立法禁止低齡兒童觀看3D電影。即使是7-8歲的孩子注意力也至于15-20分鐘，動(dòng)輒長達(dá)2個(gè)多小時(shí)的電影，對(duì)孩子的眼睛來說是個(gè)很大負(fù)擔(dān)。
謹(jǐn)慎購買激光類玩具
就拿激光筆來說，與普通燈光或手電燈光是散射光不同，激光筆的光線屬于平行光，即便投射到很遠(yuǎn)的地方，光斑也很小，這就意味著在單位面積內(nèi)的能量值很高。黃斑區(qū)是人視網(wǎng)膜色素密集區(qū)，更容易吸收激光的能量，所以黃斑尤其容易受到激光熱輻射的傷害。黃斑一旦受損，視力就會(huì)急劇下降。
開發(fā)孩子智力警惕以傷害眼睛為代價(jià)
隨著現(xiàn)代信息社會(huì)的發(fā)展和家長對(duì)嬰幼兒智力開發(fā)的重視，很多0～6歲的孩子每天都在被動(dòng)或主動(dòng)地接受大量視覺信息。在這一眼球發(fā)育最快的階段，長時(shí)間處于近距離精細(xì)視覺環(huán)境中(如看電視、畫畫、學(xué)電腦等)，孩子的眼睛會(huì)從遠(yuǎn)視狀態(tài)(起始發(fā)育狀態(tài))向正視乃至近視(發(fā)育過度狀態(tài)) 發(fā)展，如果未及時(shí)配鏡矯治和改善視覺環(huán)境，就會(huì)促使近視進(jìn)一步發(fā)展。
劣質(zhì)太陽鏡不可用
寶寶眼睛防曬是很必要的。因?yàn)閷殞毜慕悄ず途铙w都比成人清澈，所以也更容易受到紫外線的侵害，如果不注意防曬，可能損傷寶寶角膜上皮，同時(shí)對(duì)視網(wǎng)膜黃斑造成灼傷，影響寶寶的視力發(fā)育，甚至為白內(nèi)障等眼病埋下隱患。所以寶寶的夏日防曬功夫可不能漏了眼睛防曬這一重要的部分。成人可以戴墨鏡遮陽，但寶寶可不能一戴了之。太陽眼鏡最主要的作用是阻擋紫外線，但是劣質(zhì)太陽鏡非但無法屏蔽有害射線，還會(huì)損傷眼睛。
推薦專家：徐州市兒童醫(yī)院眼科主任 張德勇
徐州導(dǎo)醫(yī)熱線：0516-85707122
