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            夏日長期呆在室內(nèi)小心患上“空調(diào)眼病”

                全程導(dǎo)醫(yī)網(wǎng) 徐州小兒近視/弱視:在炎熱的夏季,房間開著空調(diào),你的眼睛是否有感到不適呢?空調(diào)好用,小心患上“空調(diào)眼病”。千萬不要認(rèn)為夏天長期在室內(nèi)呆著,吹著冷冷的空調(diào)就萬事大吉了,還是要注意護理眼部健康。另外,夏天人們外出游泳時強烈的紫外線通過水面反射,包括前段時間人們對日全食觀測不當(dāng)?shù)纫鸬难鄄坎贿m都是由強烈的紫外線引起的一種比較典型的病變,嚴(yán)重的話會出現(xiàn)視網(wǎng)膜淚腺的改變,視網(wǎng)膜水腫等,這時候病人會出現(xiàn)眼前看東西會有個黑影,看東西變形。

              徐州市中醫(yī)院眼科專家閆魯娟介紹說:“夏天天氣炎熱比較容易上火,而有些長期待在空調(diào)房里的人也會容易的兩種眼科疾病,一種是過敏性結(jié)膜炎,比如說空調(diào)沒有清洗干凈時空調(diào)里會殘留螨蟲、粉塵,有些人會對這些過敏就出現(xiàn)了過敏性結(jié)膜炎癥狀。另一種常得的疾病是干眼癥,由于夏季淚液的蒸發(fā)量增大,出現(xiàn)眼睛干澀、搔癢等癥狀。”

               徐州市中醫(yī)院眼科專家閆魯娟提醒市民,夏季更應(yīng)小心呵護雙眼,特別是長期容易受到紫外線輻射的人群比如駕駛員、電焊工等。在戶外作業(yè)時要戴上防紫外線的眼鏡。市民在休閑外出時,比如釣魚、游泳、打高爾夫球時也要做好護眼措施。另外最重要的還是要保持用眼衛(wèi)生,勤洗手,多喝水。時刻注意眼部衛(wèi)生,不要用沾上油污等的臟物以及較硬的布料來擦拭眼睛。

              閆魯娟主任提示大家,夏季防備空調(diào)眼病應(yīng)當(dāng)留心做到:

              1、要留心公平調(diào)劑室表里溫差,室內(nèi)溫度26~29攝氏度,相對濕度為40%~60%。日常情況下,室表里溫差以不高出5~8度為宜。

              2、應(yīng)用空調(diào)時間不克不及太長,凡是開窗換氣。凡是到戶外運動,多喝開水,加快體內(nèi)新陳代謝。

              3、要養(yǎng)成多眨眼的風(fēng)俗,并且每隔一小時至少讓眼睛休息一次。

              4、多吃一些新穎的蔬菜和生果補充維生素。
            徐州眼科熱線:0516-85707122

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