全程導(dǎo)醫(yī)網(wǎng) 徐州中醫(yī)頻道：隨著人們生活條件的提高、日常運(yùn)動(dòng)的減少，高血壓越來(lái)越呈年輕化。近年來(lái)，醫(yī)學(xué)界對(duì)心血管病多重危險(xiǎn)因素的研究不斷深入，同一血壓水平的患者發(fā)生心血管病的危險(xiǎn)性有所不同的現(xiàn)象被重視。徐州市中醫(yī)院心血管病科是國(guó)家級(jí)中醫(yī)臨床重點(diǎn)?？?，為淮海經(jīng)濟(jì)區(qū)最大的中醫(yī)及中西醫(yī)結(jié)合心血管診治中心?？剖覉?jiān)持中西結(jié)合，發(fā)揮中醫(yī)特色，在高血壓病、冠心病等心血管疾病方面積累了豐富的臨床診療經(jīng)驗(yàn)。
高血壓人群遞增 常測(cè)血壓防未然
高血壓是什么?一般人不定期測(cè)量的話，很可能會(huì)忽視日常生活中高血壓給我們的種種“提醒”，比如頭暈，突然下蹲、起立、散步、工作時(shí)會(huì)有持續(xù)性的頭暈;比如頭痛，常在早晨睡醒時(shí)發(fā)生，起床活動(dòng)及飯后逐漸減輕，疼痛部位多在太陽(yáng)穴和后腦勺，主要表現(xiàn)為持續(xù)性鈍痛或搏動(dòng)性脹痛，甚至有炸裂樣劇痛;比如煩躁、心悸、失眠，有時(shí)比較急躁，遇事敏感，容易激動(dòng)，入睡困難或早醒、睡眠不實(shí)、惡夢(mèng)紛紜，還有注意力不集中和容易分散、記憶力減退，常常很難記住近期的事情，而對(duì)過(guò)去的事如童年時(shí)代的事情卻記憶猶新，并且這種現(xiàn)象會(huì)逐漸明顯。以上莫名其妙的情況經(jīng)常出現(xiàn)，您就應(yīng)該檢測(cè)一下血壓了。
高血壓的臨界點(diǎn)是多少?市中醫(yī)院心血管科醫(yī)學(xué)博士、副主任醫(yī)師劉敏介紹，簡(jiǎn)單地說(shuō)，就是高壓在140以上、低壓在90以上，用醫(yī)學(xué)術(shù)語(yǔ)來(lái)說(shuō)，就是在未服用降壓藥的情況下，非同日3次測(cè)量血壓，收縮壓≥140mmHg，舒張壓≥90mmHg。當(dāng)然數(shù)值并非絕對(duì)的，也會(huì)因人而異，有的人血壓數(shù)值比較高但沒有不適的感覺，有的人雖然血壓低于上面的數(shù)值卻也會(huì)有頭暈、肢體麻木等感覺。
“高血壓患病率在我國(guó)呈不斷增長(zhǎng)態(tài)勢(shì)，高血壓知曉率、治療率和控制率都有待提高。”劉敏說(shuō)，經(jīng)常發(fā)生頭暈、頭痛、心悸的人，還有家族中有人患高血壓的人，在身體沒有明顯不適的情況下，也應(yīng)當(dāng)定期測(cè)量血壓，為醫(yī)生治療提供依據(jù)，但不提倡頻繁測(cè)血壓，因?yàn)檫^(guò)度關(guān)注、焦慮血壓這事兒，反而導(dǎo)致血壓更高。
“一旦確診高血壓并需要藥物治療時(shí)，初始時(shí)可每天測(cè)量1-2次血壓，以觀察降壓療效。血壓基本平穩(wěn)后，每周測(cè)一次血壓即可。如果想了解晝間血壓波動(dòng)情況，建議背一個(gè)24小時(shí)動(dòng)態(tài)血壓監(jiān)測(cè)儀，以指導(dǎo)藥物的服用時(shí)間。”
改變生活方式 限鹽限酒可防控
高血壓是我國(guó)人群腦卒中(腦梗塞、腦出血等)及冠心病的主要誘因之一，是人類健康的宿敵，生活中許多不健康的習(xí)慣，正在悄無(wú)聲息地為高血壓地發(fā)生助紂為虐。
劉敏博士說(shuō)：“高血壓是一種‘生活方式病’，吃飯時(shí)食鹽的攝入量平均每天增加2克，收縮壓和舒張壓會(huì)分別增高2.0mmHg和1.2mmHg。飲酒、超重或肥胖、避孕藥、睡眠呼吸暫停低通氣綜合癥等都是血壓升高的重要危險(xiǎn)因素，男性腰圍≥90cm、女性腰圍≥85cm，發(fā)生高血壓的風(fēng)險(xiǎn)是腰圍正常者的4倍以上。因此，認(rèn)真改變不良生活方式，限鹽、限酒、控制體重，有利于預(yù)防和控制高血壓。”
如何改變“生活方式病”?劉敏給出了系統(tǒng)的建議：“多鍛煉，每天進(jìn)行30分鐘以上的有氧運(yùn)動(dòng)，可使收縮壓降低到5個(gè)百分點(diǎn)的效果;多補(bǔ)充含鉀的食物，降低鹽的攝入量，可以多食香蕉、橙汁或酸奶;戒煙限酒，吸煙會(huì)引起患者的血壓達(dá)到尖峰值或暫時(shí)性降低血壓，過(guò)量飲酒和缺乏運(yùn)動(dòng)也會(huì)導(dǎo)致患者的血壓升高;減掉多余脂肪，保持健康體重;學(xué)習(xí)壓力管理技巧，壓力過(guò)大也會(huì)導(dǎo)致血壓升高，我市某中學(xué)對(duì)高三學(xué)生進(jìn)行血壓檢測(cè)，有些同學(xué)高壓達(dá)180，多是心理緊張?jiān)斐傻摹?rdquo;
除了原發(fā)性高血壓病，繼發(fā)性高血壓也不少見。劉敏說(shuō)，常見的繼發(fā)性高血壓原因主要包括腎實(shí)質(zhì)性高血壓、腎血管性高血壓、原發(fā)性醛固酮增多癥、嗜鉻細(xì)胞瘤、皮質(zhì)醇增多癥、主動(dòng)脈縮窄。原發(fā)性高血壓目前尚無(wú)根治方法，繼發(fā)性高血壓則需要根據(jù)病因作對(duì)癥處理，降壓治療的最終目的是減少高血壓患者心、腦血管病的發(fā)生率和死亡率。市中醫(yī)院心血管科在治療高血壓方面經(jīng)驗(yàn)豐富，成功案例很多。
廿年頑固血壓高 查明病因祛痛苦
年過(guò)七旬的石老太20年前就發(fā)現(xiàn)血壓升高，經(jīng)常頭暈頭脹，平時(shí)口服倍他樂克、洛汀新、絡(luò)活喜及高特靈等藥物降壓，但血壓控制不理想，近年來(lái)頭昏頭暈加重，血壓較前升高，一直在180-200/80-90mmHg，遂至中醫(yī)院住院治療。入院后查尿蛋白譜各指標(biāo)都偏高，提示腎功能損害，左腎萎縮，再查發(fā)現(xiàn)雙側(cè)腎動(dòng)脈起始段狹窄，相當(dāng)于左腎動(dòng)脈血管堵了95%以上，右腎動(dòng)脈血管堵了90%以上。
患者在就診次日即接受了腎動(dòng)脈造影，并配合運(yùn)用中西藥物口服治療，治療效果明顯，術(shù)后患者血壓降至130/90mmhg，頭昏頭暈癥狀漸消失，且在此后的隨訪中，石老太的血壓一直很平穩(wěn)。
腎動(dòng)脈狹窄并不是老年的“專利”，中年人如果血壓控制不好，也會(huì)出現(xiàn)腎動(dòng)脈狹窄。市中醫(yī)院于2016年初收治過(guò)一位30多歲的男性患者，他因?yàn)檠獕阂恢逼叩街嗅t(yī)院心血管科檢查，后發(fā)現(xiàn)右側(cè)腎動(dòng)脈狹窄95%。市中醫(yī)院心血管科科主任梁田為其做了腎動(dòng)脈支架植入手術(shù)后，患者的血壓立刻下降到正常水平，并保持至今。
梁田主任介紹說(shuō)，這類腎血管性高血壓是單側(cè)或雙側(cè)腎動(dòng)脈主干或分支狹窄引起的高血壓，常見病因有多發(fā)性大動(dòng)脈炎、腎動(dòng)脈纖維肌性發(fā)育不良和動(dòng)脈粥樣硬化。腎血管性高血壓的發(fā)生是由于腎血管狹窄，導(dǎo)致腎臟缺血。早期解除狹窄可使血壓恢復(fù)正常，后期解除狹窄，因?yàn)橐呀?jīng)有高血壓維持機(jī)制參與或腎功能減退，血壓也不能恢復(fù)正常。因此當(dāng)血壓控制不好時(shí)，要及早就診找明原因，否則延誤病情后果嚴(yán)重。
經(jīng)常無(wú)力血壓高，手術(shù)除根不服藥
三年前，人至中年的吳女士在單位開會(huì)時(shí)突然發(fā)生心臟驟停，及時(shí)送醫(yī)后，經(jīng)多方合力搶救，轉(zhuǎn)危為安。數(shù)日后，吳女士又因血壓增高轉(zhuǎn)至市中醫(yī)院心血管科就診，入院時(shí)血壓為178/105mmhg，血鉀2.29mmol/l。吳女士自稱近幾年經(jīng)常感覺身體乏力不適，但是因?yàn)楣ぷ鞣泵?，一直未進(jìn)行過(guò)系統(tǒng)檢查。
在給該患者服用降壓藥的基礎(chǔ)上，市中醫(yī)院醫(yī)學(xué)博士、主任醫(yī)師王忠良結(jié)合多年臨床專業(yè)知識(shí)，考慮到患者高血壓且合并低鉀血癥，有合并原發(fā)性醛固酮增多癥的可能，立刻為吳女士做了腎上腺CT檢查，結(jié)果顯示右側(cè)腎上腺腺瘤，血壓四項(xiàng)結(jié)果也異常，確診患者為原發(fā)性醛固酮增多癥。在及時(shí)進(jìn)行泌尿手術(shù)治療后，患者血壓等各項(xiàng)指標(biāo)恢復(fù)正常，并停用了降壓藥。隨訪兩年，血壓一直很好，不用服藥。
劉敏博士介紹，“高血壓是大部分原發(fā)性醛固酮增多癥患者最先出現(xiàn)的癥狀，并且高血壓癥狀出現(xiàn)時(shí)患者年紀(jì)比較輕，有些原醛癥患者有難治性高血壓，即聯(lián)合使用多種降壓藥物都難以把血壓降至正常。但不是所有的原醛癥患者都會(huì)發(fā)生低血鉀，如果有低血鉀，會(huì)表現(xiàn)為疲乏無(wú)力、心臟早搏、心跳過(guò)快、夜尿增多，兒童原醛癥患者會(huì)出現(xiàn)生長(zhǎng)發(fā)育遲緩。”
據(jù)悉，臨床上以長(zhǎng)期高血壓伴低血鉀為特征的患者首先要考慮原發(fā)性醛固酮增多癥，本癥是腎上腺皮質(zhì)增生或腫瘤分泌過(guò)多醛固酮所致，手術(shù)切除是最好的治療方法。如果是腎上腺皮質(zhì)增生，也可作腎上腺大部切除術(shù)，但效果相對(duì)較差，一般仍需使用降壓藥物治療，選擇醛固酮拮抗劑螺內(nèi)醋和長(zhǎng)效鈣拮抗藥。
失眠煩躁血壓高，降壓湯藥對(duì)癥療
去年，事業(yè)有成的中年企業(yè)家李先生到市中醫(yī)院就診，大腹便便的他主述天天忙于應(yīng)酬，也經(jīng)常熬夜，雖然服用復(fù)代文、絡(luò)活喜等藥物，但血壓有時(shí)還達(dá)到140-150/95mmhg，時(shí)常感到頭昏頭暈、煩躁不安，有時(shí)失眠，應(yīng)酬頻率多的話癥狀會(huì)更重。
經(jīng)劉敏博士初步檢查，發(fā)現(xiàn)他舌質(zhì)紅、苔黃，脈弦強(qiáng)勁有力，認(rèn)為他是典型的肝陽(yáng)上亢型高血壓，遂告訴他不用過(guò)分擔(dān)心，可以繼續(xù)服用原來(lái)的降壓藥，再服用市中醫(yī)院自配的降壓湯，癥狀會(huì)有所減輕。一周后李先生來(lái)復(fù)診時(shí)心情很好，說(shuō)頭昏頭暈減輕，夜里睡覺也沉多了，脾氣不是那么急躁了，但是工作還很忙，想鞏固療效。醫(yī)生繼續(xù)給他開了喝降壓湯。之后患者復(fù)診次數(shù)漸少，血壓比較平穩(wěn)。
《醫(yī)學(xué)正傳·眩運(yùn)》記載：“大抵人肥白而作眩者，治宜清痰降火為先，而兼補(bǔ)氣之藥;人黑瘦而作眩者，治宜滋陰降火為要，而帶抑肝之劑。”劉敏解釋說(shuō)：中醫(yī)最講究辨證論治，且要因人、因地、因時(shí)而異。一般情況，中壯年高血壓多是肝陽(yáng)上亢型，老年人多是陰虛陽(yáng)亢型，合并一定的瘀血;肥胖的人痰濕型偏多，瘦弱的人氣陰兩虛為主。只要選方用藥準(zhǔn)確了，效果是非常理想的。
類似的例子還很多。劉敏說(shuō)，除了常規(guī)治療和排除繼發(fā)因素外，在中醫(yī)藥治療方面，市中醫(yī)院心血管科倡導(dǎo)高血壓從肝腎論治，平肝潛陽(yáng)、疏肝解郁，滋水涵木，補(bǔ)腎陰降肝火，佐以活血祛瘀，降壓湯平肝定眩而又滋陰護(hù)腎，已經(jīng)為很多患者解除了煩惱。心內(nèi)科還研發(fā)有多種專病中醫(yī)制劑，如心悸湯穩(wěn)心定悸而又不傷心，冠心湯化瘀降濁而又通脈保心，強(qiáng)心湯溫陽(yáng)活血而又強(qiáng)心復(fù)脈，同時(shí)配合中醫(yī)特色的藥氧、耳穴治療及穴位貼敷外等外用中醫(yī)技術(shù)，在臨床廣泛使用療效斐然，口碑良好。
徐州健康熱線：0516-85707122
