一、保健推拿的定義
保健推拿是指運用不同的手法刺激身體體表一定的部位或穴位,達到養(yǎng)生健身、防治疾病和康復功能,借以維護健康、延年益壽的一種方法。是中醫(yī)推拿學的分支學科,也是中醫(yī)養(yǎng)生保健學科的重要組成部分。
推拿療法與推拿保健的關系是十分密切的。推拿療法——疾病的治療和預防,主要側重治療;推拿保健——保健養(yǎng)生和疾病預防、康復,主要側重保健養(yǎng)生。一般的推拿手法都可用于保健推拿。
二、保健推拿的發(fā)展概況
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遠古時期到先秦兩漢時期是保健推拿由萌芽、形成到逐步完善的階段。自我保健推拿稱“導引”,客體保健推拿古稱“折枝”?!饵S帝內經(jīng)》中論述——上古之人注重保健“虛邪賊風,避之有時,恬淡虛無,真氣從之,精神內守,病安從來。”“中央者,其地平以濕,天地所以生萬物也眾,其民食雜而不勞,故其病多痿厥寒熱,其治宜導引按蹺。”
(二)保健推拿的鼎盛到廣傳
魏晉隋唐時期至明清時期是保健推拿由鼎盛到廣泛傳播的發(fā)展時期,其中魏晉隋唐時期是保健推拿發(fā)展迅速及至鼎盛的時期。
宋金元時期,保健推拿更加廣泛地流傳入民間,不少醫(yī)學著作與詩文反映了推拿治病養(yǎng)生的寶貴經(jīng)驗。
明清時期,保健推拿的論著更為多見。
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隨著新時代的更新、社會的進步,人們生活水平不斷提高,保健意識不斷增強,人民群眾對保健推拿的需求日益增長,不再是以往的有病后治療,而是注重未病先防,推拿醫(yī)學已進入一個蓬勃發(fā)展的歷史新時期,正在為人類的醫(yī)療保健事業(yè)做出新的貢獻。
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