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            史江峰主任提醒:腦卒中患者應(yīng)重視運(yùn)動(dòng)和藥膳康復(fù)護(hù)理

              全程導(dǎo)醫(yī)網(wǎng) 徐州中醫(yī)頻道:隨著老齡化的全球每6個(gè)人之中就有1個(gè)人在一生中會(huì)經(jīng)歷1次中風(fēng),全球每6秒腦卒中奪去一個(gè)生命。每隔一秒腦卒中襲擊一個(gè)人,無論年齡與性別。每年1500萬人腦卒中,600萬人死于腦卒中,3000萬人因腦卒中而殘疾。

              發(fā)生腦中風(fēng)該怎么辦?時(shí)間就是大腦!

              徐州市中醫(yī)院針灸腦病科、康復(fù)醫(yī)學(xué)科主任中醫(yī)師史江峰強(qiáng)調(diào),時(shí)間的丟失就是腦功能的丟失!腦卒中是一種醫(yī)療急救。如果您發(fā)現(xiàn)任何這些警告標(biāo)志,迅速行動(dòng)。呼叫緊急醫(yī)療服務(wù),或立即到醫(yī)院!

              治療腦卒中的機(jī)會(huì)之窗有限

              史江峰主任提醒,一旦出現(xiàn)癥狀,患者及及患者家屬發(fā)現(xiàn)這種狀況應(yīng)立即撥打急救電話,前往最近的醫(yī)院。即使癥狀消失了幾分鐘,也要緊急撥打電話,因?yàn)樗赡苁悄阕詈蟮囊粋€(gè)潛在的機(jī)會(huì),以防止即將發(fā)生的重大腦卒中。在沒有到達(dá)醫(yī)院之前,患者應(yīng)盡量保持鎮(zhèn)靜,病人突然起病不要驚慌忙亂而應(yīng)保持鎮(zhèn)靜。分派人員速請醫(yī)生前來搶救或聯(lián)系車輛為轉(zhuǎn)送病人做準(zhǔn)備。另外,掌握正確的搬運(yùn)病人方法,不要急于從地上把病人扶起或坐起,最好2-3人同時(shí)把病人平托到床上,頭部略抬高應(yīng)避免震動(dòng)

              對于嘔吐病人應(yīng)將頭部偏向一側(cè),解開病人衣領(lǐng)取出假牙,用紗布或手帕墊手上,將病人舌頭拉向前方,以保持氣道通暢,以免嘔吐物被吸入氣管引起窒息或吸入性肺炎。如果嘔吐分泌物阻塞咽喉部,病人出現(xiàn)氣急,咽喉部痰聲重等癥狀時(shí),可用細(xì)塑料管或橡皮管插入到病人咽喉部,用口吸出分泌物。

              轉(zhuǎn)送病人時(shí)要用擔(dān)架臥式搬抬,切忌用椅子搬運(yùn)。如果病人從樓上抬下,要頭部在上腳朝下抬,這樣可減少腦部充血。整個(gè)搬運(yùn)過程,動(dòng)作要輕柔穩(wěn)健,盡量減少震動(dòng)或扭傷身體其他部位。在救護(hù)車內(nèi),家屬可輕輕抱住病人頭部或上半身以減輕車輛行走中的震動(dòng)。不要讓病人隨意坐起或站立。

              腦卒中患者護(hù)理最佳康復(fù)時(shí)機(jī)

              腦卒中康復(fù)護(hù)理的目的是改善運(yùn)動(dòng)、言語、認(rèn)知和其他受損的功能,使患者在精神心理和社會(huì)上再適應(yīng),以便恢復(fù)自主的功能、恢復(fù)社會(huì)活動(dòng)和人際關(guān)系。盡可能恢復(fù)日常生活活動(dòng)能力、降低醫(yī)療費(fèi)用、減輕社會(huì)和家屬負(fù)擔(dān)。

              符合腦卒中康復(fù)醫(yī)療條件的患者在病情穩(wěn)定后24-72小時(shí)即可開始主動(dòng)性康復(fù)治療訓(xùn)練護(hù)理,卒中病人在發(fā)病頭3個(gè)月中,功能改善最大??祻?fù)醫(yī)療護(hù)理也應(yīng)持續(xù)更長時(shí)間,以防功能減退,因此,對急性腦卒中患者進(jìn)行早期的、正確的康復(fù)醫(yī)療訓(xùn)練護(hù)理是提高腦卒中患者生存質(zhì)量的重要手段。

              由于患者大腦損害,偏癱患者的頭易轉(zhuǎn)向健側(cè),而對患側(cè)身體和空間忽略(患側(cè)面向刺激面)(背向墻或窗戶),兩人間或兩人以上房間。中風(fēng)后,病人常有忽視病側(cè)的傾向,如不經(jīng)常提醒,他便可能廢棄病側(cè)的使用,久而久之,病側(cè)由于缺乏鍛煉,最終可能造成殘廢。因此,最好把病人的床頭柜以及日常用的必需品統(tǒng)統(tǒng)放在患側(cè)一邊,迫使病人的健手跨越身體到病側(cè)一邊取物品。以此隨時(shí)喚起病人對患側(cè)的注意。

              怎樣增加病人對病側(cè)的關(guān)心和注意?家屬和醫(yī)務(wù)人員應(yīng)當(dāng)總是處在靠近病人的患側(cè),一有機(jī)會(huì)就積極觸摸和摩擦病人的患側(cè),并鼓勵(lì)病人盡量使用患側(cè),增加病人對病側(cè)的關(guān)心和注意。護(hù)理人員及所以照料病人的人,應(yīng)盡量從病人的患側(cè)接近病人,以便引起病人對病側(cè)的注意,同時(shí)應(yīng)幫助病人盡量使用病肢,克服以健側(cè)上下肢替代病側(cè)上下肢的毛病。

              腦卒中的藥膳治療

              史江峰主任表示,腦卒中的治療是特別困難的,患者如果不能及時(shí)診治,那么就會(huì)常年遭受病痛折磨。通常情況下,腦卒中患者會(huì)經(jīng)常昏厥,并伴有患側(cè)癱瘓無法正常活動(dòng)的嚴(yán)重病癥。這期間的治療,腦卒中患者需要重視發(fā)揮食療的作用。以下幾種食物具有獨(dú)特療效的腦卒中食療方法。

              1、玉米:含脂肪中不飽和脂肪酸,特別是亞油酸的含量高達(dá)60%以上,有助于人體脂肪及膽固醇的正常代謝,可以減少膽固醇在血管中的沉積,從而軟化動(dòng)脈血管

              2、西紅柿:不僅各種維生素含量比蘋果、梨高出2至4倍,而且還含維生素一蘆丁,它可提高機(jī)體氧化能力,消除自由基等體內(nèi)垃圾保持血管彈性,有預(yù)防血栓形成的作用

              3、蘋果:蘋果富含多糖果酸及類黃酮、鉀及維生素e 和c等營養(yǎng)成分,可使積蓄于體內(nèi)的脂肪分解,避免過胖,對推遲和預(yù)防動(dòng)脈粥樣硬化發(fā)作有明顯作用。

              4、海帶: 海帶中含有豐富的巖藻多糖、昆布素,這類物質(zhì)均有類似肝素的活性,既能防止血栓,又有降膽固醇和脂蛋白、抑制動(dòng)脈粥樣硬化的作用。

              5、茶葉:含有茶多酚,能提高機(jī)體抗氧化能力,降低血脂,緩解血液高凝狀態(tài),并增強(qiáng)紅細(xì)胞彈性,緩解或延緩動(dòng)脈粥樣硬化。經(jīng)常飲茶可以軟化動(dòng)脈血管。

              6、大蒜:生食大蒜或洋蔥10~15克,含揮發(fā)性辣素,可消除積存在血管中的脂肪,有明顯降脂作用,并有增強(qiáng)纖維蛋白活性和抗血管硬化的作用。是主治高血脂癥和動(dòng)脈硬化的良藥。

              7、洋蔥:含有一種較強(qiáng)血管擴(kuò)張作用的前列腺素 a 它能舒張血管,降低血液黏度減少血管 的壓力,同時(shí)洋蔥還含有二烯丙基二硫化物和含硫氨基酸,可增強(qiáng)纖 維蛋白溶解的活性,具有降血脂、抗動(dòng)脈硬化的功能。

              8、黑木耳:用水泡發(fā),加入菜肴或蒸食??山笛寡ê涂寡“寰奂?/p>

              9、三味粟米粥:取荊芥穗、薄荷葉各50克,豆豉150克,水煎取汁去渣后入粟米(色白者佳)150克,酌加清水共煨粥。每日1次,空腹服。適用于中風(fēng)后言語蹇澀、精神昏憒者

              10、羊脂蔥白粥:取蔥白、姜汁、花椒、豆豉、粳米各10克,羊脂油適量,加水煨粥。每日1次,連服10日。用于預(yù)防偏癱

              11、大棗粳米粥:黃芪、生姜各15克,桂枝、白芍各10克,加水濃煎取汁,去渣。取粳米100克,紅棗4枚加水煨粥。粥成后倒入藥汁,調(diào)勻即可。每日1次??梢鏆馔}溫經(jīng)和血,用治中風(fēng)后遺癥。

              12、豆淋酒:小黑豆適量炒焦,沖入熱黃酒50毫升。趁熱服。服后溫覆取微汗。用于治中風(fēng)后遺癥以及產(chǎn)后中風(fēng)、四肢麻木

              14、小米麻子粥:冬麻子、薄荷葉、荊芥穗各50克,小米150克。將冬麻子炒熟去皮研細(xì);砂鍋內(nèi)放水先煮薄 荷葉、荊芥穗,而后去渣取汁,再將麻子仁、小米同放汁內(nèi),加水煮成粥即可。每日1次空腹食滋養(yǎng)腎氣,潤腸,清虛熱。可輔治中風(fēng)以及大腸滯澀。

              15、四味粳米粥:取天麻9克(以布包好),枸杞15克,紅棗7枚,人參3克,加水燒沸后用 文火煎煮約20分鐘。去天麻、棗核,下入粳米 50~100克共煨粥。每日2次。用治中風(fēng)后偏癱伴者。

              專家介紹:史江峰,徐州市中醫(yī)院腦病(針灸)科副主任、主任中醫(yī)師、教授、醫(yī)學(xué)博士。江蘇省優(yōu)秀臨床人才,江蘇省中醫(yī)學(xué)會(huì)腦病專業(yè)委員會(huì)委員,江蘇省中醫(yī)學(xué)會(huì)針灸專業(yè)委員會(huì)委員。2006被授予“江蘇省有突出貢獻(xiàn)的中青年中醫(yī)工作者”。熟練掌握腦血管病介入治療術(shù),有較豐富的臨床、科研、教學(xué)經(jīng)驗(yàn)。堅(jiān)持中醫(yī)針灸特色,注重中西醫(yī)結(jié)合,善于吸收運(yùn)用現(xiàn)代診療技術(shù)。

              技術(shù)擅長:長中西醫(yī)結(jié)合治療神經(jīng)系統(tǒng)疾病,擅長中醫(yī)針灸康復(fù)治療,擅長內(nèi)科急重癥搶救。

              名醫(yī)堂(專家五室)坐診時(shí)間:每周二、四上午。

              徐州中醫(yī)熱線:0516-85707122 

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