全程導(dǎo)醫(yī)網(wǎng) 腦血管頻道：徐醫(yī)附三院心內(nèi)科陳清枝介紹，經(jīng)過調(diào)查顯示，心腦血管病每年要奪去世界上1500萬人的生命，在我國1.2億的高血壓人群中，有9000多萬人并不知道自己是高血壓患者。即使已經(jīng)知道自己患有高血壓，也有相當(dāng)多的人不能堅(jiān)持治療和服藥，能堅(jiān)持服藥的人不足3%。這就給將來發(fā)生心腦血管疾病埋下了隱患。
我國有許多人不重視高血壓這種疾病，認(rèn)為它遠(yuǎn)不像癌癥或其他傳染病那么可怕，一兩年甚至七八年也許都不會(huì)危及生命。尤其是小孩或年輕人發(fā)生高血壓后，患者對(duì)終生服藥有很大顧慮。
其實(shí)，高血壓是把鈍刀子，得了這個(gè)病，如果不重視治療，幾年或十幾年后它會(huì)危及你身體的很多器官，影響你的內(nèi)分泌系統(tǒng)，你可能會(huì)發(fā)生高血脂癥、冠心病、心肌梗塞，發(fā)生高血壓糖尿病、高血壓腎病、高血壓眼病、腦血管意外等。
目前國外非常重視從小培養(yǎng)孩子良好的飲食習(xí)慣和生活習(xí)慣，少吃、多動(dòng)、不抽煙，防止自己對(duì)孩子的過度關(guān)愛培養(yǎng)出小“冠心病”。所以，心腦血管病的預(yù)防需從嬰幼兒抓起。
過多營養(yǎng)物質(zhì)的攝入，對(duì)孩子的健康極為不利
徐醫(yī)附三院心內(nèi)科陳清枝說，家長朋友不要單純的認(rèn)為，孩子“能吃就是福”，其實(shí)肥胖的關(guān)鍵期第一關(guān)就是嬰兒時(shí)期，小寶寶攝取不當(dāng)造成了體重超標(biāo)，對(duì)將來的健康影響很不好，患本病的幾率會(huì)很高。兒童攝入合理的營養(yǎng)，對(duì)孩子的身體發(fā)育是十分有益的，然而攝入過多的營養(yǎng)不但無助于孩子的健康成長，還會(huì)給孩子帶來諸多疾病。
1、脂肪過多
脂肪過多可發(fā)生肥胖病，兒童在1歲內(nèi)攝入脂肪過多，大多數(shù)在成年后易患肥胖病。肥胖者的體重增加了心臟的負(fù)擔(dān)，極易發(fā)生心血管病。
2、蛋白質(zhì)過多
蛋白質(zhì)的代謝產(chǎn)物氮是經(jīng)腎臟排出的，腎臟排氮量有一定限度。嬰幼兒腎功能尚未發(fā)育完善，不能將體內(nèi)過多的氮排出。若小兒長期攝入蛋白質(zhì)過多，可引起高脂血癥。一般對(duì)嬰幼兒的蛋白質(zhì)供給以每公斤體重計(jì)算不超過3～4克，并注意供給定量的水分。
3、碳水化合物過多
食糖屬于精制碳水化合物，兒童攝入過多后，除代謝需要外，其余則轉(zhuǎn)為脂肪儲(chǔ)存于體內(nèi)，可發(fā)生肥胖癥并導(dǎo)致心血管等疾患。
