全程導(dǎo)醫(yī)網(wǎng) 徐州傳染頻道：女生好像天生的愛生氣，可你知道么生氣不僅是你美麗容顏的殺手，還是你健康身體的可怕殺手。徐州傳染病醫(yī)院肝病專家王淑俠提醒，女生愛生氣最易傷肝肺!
1、傷肝
生氣時，人體會分泌一種叫“兒茶酚胺”的物質(zhì)，作用于中樞神經(jīng)系統(tǒng)，使血糖升高，脂肪酸分解加強，血液和肝細胞內(nèi)的毒素相應(yīng)增加。
建議：放松，長念“噓” ，可疏肝理氣。
2、傷肺
女性情緒沖動時，呼吸就會急促，甚至出現(xiàn)過度換氣的現(xiàn)象。肺泡不停擴張，沒時間收縮，得不到放松，從而危害肺的健康。
建議：專注、深而緩慢地呼吸5次，讓肺泡得到休息。
3、胃潰瘍
生氣會引起交感神經(jīng)興奮，并直接作用于心臟和血管，使胃腸中的血流量減少，胃腸蠕動減慢，食欲變差，嚴重時還會引起胃潰瘍。
建議：每天多按摩放松胃部，緩解不適。
4、心肌缺氧
大量的血液沖向大腦和面部，會使供應(yīng)心臟的血液減少而造成心肌缺血。心臟為了滿足身體需要，只好加倍工作，于是心跳更加不規(guī)律，容易引發(fā)疾病。
建議：盡量微笑，并回憶愉快的事，可以令心臟跳動恢復(fù)節(jié)奏，血液流動趨于均勻。
5、引發(fā)甲亢
生氣令內(nèi)分泌系統(tǒng)紊亂，使甲狀腺分泌的激素增加，久而久之會引發(fā)甲亢。
建議：放松坐下，閉眼，做深吸氣。
6、長色斑
生氣時，血液大量涌向頭部，血液中的氧氣會減少，包括二氧化碳在內(nèi)的毒素增多。而毒素會刺激毛囊，引起毛囊周圍程度不等的炎癥，從而出現(xiàn)色斑問題。
