舌與內(nèi)臟有著密切的關(guān)系,當(dāng)內(nèi)臟出現(xiàn)病變時(shí)可以從舌質(zhì)、舌苔、舌的形態(tài)方面顯現(xiàn)。以下教你如何看舌頭知有哪些病癥?
常見病癥一:“氣虛濕毒”
據(jù)專家介紹,氣虛濕毒是廣東人比較常見的身體問題。
人體由于元?dú)獠蛔阋鸬囊幌盗胁±碜兓Q為氣虛,它與現(xiàn)代人承受的激烈的社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)、壓力過大及不良生活方式有關(guān)。再加上廣東地區(qū)由于氣候高溫高濕,尤其是到了夏季,天氣比較炎熱,體內(nèi)熱過度十分容易產(chǎn)生濕毒。
舌像表現(xiàn):
舌頭腫大,軟弱無力,舌邊有牙齒壓出來的齒印,整舌頭的舌質(zhì)淡白欠缺紅潤(rùn),舌苔膩白,嚴(yán)重一些的還會(huì)變黃,苔質(zhì)厚實(shí),附著在整個(gè)舌面。
調(diào)理方法:
一、五指毛桃煲雞。味道鮮美、氣味芳香、營(yíng)養(yǎng)豐富具有很好的保健作用。
二、薏仁粉泡牛奶。薏苡仁可防癌、滋潤(rùn)皮膚,可將它略炒磨成粉泡牛奶喝。
三、山藥薏仁茶。以淮山藥、薏苡仁各三錢熬水喝。樣可以恢復(fù)和補(bǔ)充中氣、提神、還能改善臉色。
常見病癥二:“陰虛”
陰虛,是指機(jī)體的精、血、津液等的陰液不足。因精血和津液都屬陰,所以稱“陰虛”,多見于勞損久病或者熱病之后而致陰液內(nèi)耗的。
舌像表現(xiàn):
舌色較紅,舌質(zhì)嫩,舌面光滑缺少津液,也沒有舌苔或者少苔,看上去比較干燥。不論何種疾病,凡見到這種舌象,都表明機(jī)體內(nèi)有陰液消亡的征象,津液嚴(yán)重?fù)p耗。舌光而色紅絳為熱盛傷陰,舌光而色淡為氣陰兩傷。